Memakai pembalut setiap hari selepas melahirkan anak membantu seorang ibu muda untuk kembali bugar dengan lebih cepat dan menghilangkan akibat kelahiran seperti perut yang kendur, kesan regangan pada kulit. Di hospital bersalin, kelebihan pembalut sangat ketara (selalunya lebih mudah untuk bangun dari tidur dan berjalan dengannya), namun, setelah keluar dari hospital, anda perlu terus memakainya.
Arahan
Langkah 1
Selepas pembedahan caesar, anda boleh memakai seluar dalam pasca operasi. Ia harus dipakai pada hari kedua selepas operasi. Bukan hanya membantu menegangkan kulit di perut anda, tetapi juga memudahkan berjalan dan merawat bayi anda. Pembalut selepas bahagian caesar sangat relevan ketika pembalut dikeluarkan dan jahitannya harus ditutup dengan lampin yang bersih. Memegang bayi, memegang lampin di jahitan dan masih berjalan (contohnya, berat bayi) agak bermasalah. Pada masa pasca operasi, pembalut juga mempunyai fungsi psikologi: nampaknya ia "membantu" jahitan, memegang perut.
Langkah 2
Setelah semula jadi, pilihan terbaik adalah pembalut dalam bentuk tali pinggang, bukannya pembalut seluar dalam. Ini disebabkan oleh fakta bahawa lapisan tidak boleh "menutup" vagina dengan ketat, akses udara percuma diperlukan. Apabila seorang wanita berbaring, lebih baik menanggalkan seluar dalam dengan alas agar cairan mengalir keluar dengan lancar (lebih mudah jika menggunakan lampin penyerap sekali pakai). Seluar dalam pembalut dalam keadaan ini akan menimbulkan "kesan rumah hijau" yang tidak baik dan boleh memicu (bersama dengan faktor lain) komplikasi selepas bersalin. Anda boleh memakai pembalut selepas bersalin dari hari pertama.
Langkah 3
Seperti pakaian, pembalut tali pinggang dan seluar dalam mempunyai ukuran. Meja khas dilekatkan pada tali pinggang, di mana anda boleh mengira ukuran yang sesuai untuk ibu mengandung. Pembalut seluar dalam mempunyai ukuran yang sama dengan seluar dalam biasa. Sekiranya semasa melahirkan anak kenaikan berat badan wanita berada dalam lingkungan normal, anda boleh memilih ukuran yang sesuai dengan ukuran sebelum kelahiran. Sekiranya berat badannya besar, lebih baik memilih seluar dalam satu ukuran lebih besar.
Langkah 4
Apabila lochia (pelepasan rahim) selesai, pembalut boleh diganti dengan seluar tali. Anda perlu memakai pembalut atau pendakap dalam masa 4-6 minggu selepas melahirkan. Penjagaan diri ini akan membantu anda mengatasi masalah seperti perut yang kendur dan regangan pada kulit.
