Tidak seperti lelaki, seorang wanita hanya bersedia untuk persenyawaan beberapa hari dalam sebulan. Oleh itu, jika anda merancang untuk mengandung anak, anda harus mengira hari-hari yang menggembirakan ketika kemungkinan peristiwa ini berlaku.
Ia perlu
ujian untuk menentukan ovulasi
Arahan
Langkah 1
Kitaran haid standard seorang wanita berlangsung 28 hari. Pada pertengahan tempoh ini, ovulasi berlaku - telur yang tidak dibaja meninggalkan ovari dan bergerak melalui tiub fallopio ke rahim. Di dalam sel inilah sel telur memenuhi sel sperma, dan kemudian zigot bergerak ke rongga rahim dan melekat ke bahagian bawahnya.
Langkah 2
Untuk menentukan tarikh konsepsi anak, anda perlu mengetahui kitaran anda. Cukup bahagikan keseluruhan tempoh dari permulaan satu tempoh hingga permulaan separuh seterusnya dan anda mendapat tarikh ketika anda memulakan ovulasi.
Langkah 3
Kaedah lain untuk mengira hari optimum untuk konsepsi adalah dengan mengukur suhu badan basal anda (suhu rektum) setiap hari. Setiap pagi, bangun dan belum bangun tidur, masukkan hujung termometer ke dalam rektum. Anda juga boleh mengukur suhu di dalam faraj. Termometer hendaklah disimpan selama tujuh hingga sepuluh minit. Sebelum ovulasi, suhu tidak melebihi 37 darjah, dan setelah pembebasan telur, angka ini meningkat. Hari pertama anda demam adalah yang terbaik untuk mengandung bayi.
Langkah 4
Adalah mungkin untuk menentukan tarikh yang baik untuk mengandung anak berdasarkan pemerhatian keputihan. Beberapa hari sebelum ovulasi bermula, pelepasan tebal dan melekit menjadi jelas.
Langkah 5
Anda dapat dengan mudah menentukan hari pembuahan anak dengan membeli ujian ovulasi di farmasi. Terdapat dua jenis ujian ini. Ada yang menentukan tarikh pelepasan telur yang tidak dibaja dari ovari, berdasarkan perubahan dalam komposisi air liur, yang lain - pada perubahan komposisi air kencing.
Langkah 6
Perlu diingat bahawa sel telur tetap dapat bertahan selama satu hari, dan sel sperma tetap dapat bertahan selama dua hingga tiga hari. Oleh itu, kehamilan boleh berlaku bukan hanya pada hari ovulasi. Peluang ini berlangsung selama 6-9 hari.
