Dalam kehidupan seorang wanita, terdapat pelbagai alasan untuk mengira istilah kemungkinan konsepsi. Dalam satu kes, takut akan bermulanya kehamilan yang tidak diingini, sebaliknya adalah jangkaan kehamilan dan keinginan besar untuk mempunyai anak.
Arahan
Langkah 1
Konsepsi biasanya berlaku di tiub fallopio, di mana telur masuk setelah ovulasi. Jangka hayat sel telur sangat pendek - hanya beberapa jam, dan sperma mengekalkan kemampuan mereka untuk menyuburkan telur selama beberapa hari. Oleh itu, harus disimpulkan bahawa tempoh pembuahan yang paling baik adalah hari ovulasi, baik, tambah atau tolak dua hari. Oleh kerana sel telur mempunyai jangka hayat yang pendek, hari-hari sebelum ovulasi lebih baik untuk pembuahan, kerana memerlukan sekitar satu hari untuk sperma memasuki tiub fallopi.
Langkah 2
Menentukan tarikh konsepsi dan mengira hari yang baik untuk permulaan kehamilan boleh mengikut jadual suhu. Untuk melakukan ini, selama tiga bulan berturut-turut selama setiap kitaran haid, ukur suhu di rektum dan pastikan setiap hari pada waktu pagi dan petang sebelum tidur. Tulis atau lukiskan hasilnya dalam bentuk lengkung. Pada hari-hari ketika suhu lebih tinggi, kemungkinan kehamilan adalah mungkin.
Langkah 3
Sekiranya perlu, anda boleh menghubungi pakar sakit puan anda di tengah-tengah kitaran haid. Dia akan dapat menentukan tarikh konsepsi dengan ketepatan satu hari, berdasarkan lendir yang diambil dari serviks anda untuk analisis.
Langkah 4
Memerlukan sperma untuk matang pada testis pada lelaki. Oleh itu, selama lima hari sebelum ovulasi anda, jangan melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda. Berkat pantang seperti itu, seorang lelaki akan menghasilkan sejumlah besar sperma aktif, yang menyumbang kepada peningkatan kemungkinan pembuahan.
Langkah 5
Sudah tentu, pada hari-hari sebelum pembuahan, pasangan harus mengecualikan pengambilan alkohol, yang mempunyai kesan yang merosakkan pada sel seks pasangan. Anda harus berhati-hati dengan agen dan bahan berbahaya lain seperti pewarna, varnis, pelarut, ubat-ubatan.
