Minggu ke-21 kehamilan adalah salah satu tempoh yang paling baik dan tenang sepanjang kehamilan. Keadaan ibu mengandung ketika ini cukup baik. Dia dilanda emosi positif sejak mengandung. Perut belum terlalu besar dan tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk.
Apa yang berlaku pada ibu mengandung pada minggu ke-21 kehamilan?
Menurut kalendar kitaran haid, kira-kira 17 minggu telah berlalu sejak hari penundaan, dan bukan sahaja wanita itu sendiri dan orang yang disayanginya tahu tentang kehamilan, tetapi semua orang di sekelilingnya. Seorang wanita tidak lagi dapat menyembunyikan perutnya dengan pakaian yang longgar. Di samping itu, seorang wanita yang pada masa ini, walaupun dengan mata kasar, dapat melihat kejutan dengan lengan dan kaki bayi.
Perut wanita mungkin terasa sedikit sakit atau kencang kerana otot-otot yang memegang rahim tegang. Juga, seorang wanita mungkin merasa tidak selesa dari beberapa pergerakan bayi. Anak itu tidak faham bahawa dia boleh memukul ibunya dengan sakit di tulang rusuk atau pundi kencing. Dan setiap minggu kekuatan kejutan hanya akan meningkat. Anda hanya boleh membiasakannya.
Rahim semakin besar setiap hari. Ketinggian bahagian bawahnya adalah 21 sentimeter di atas pubis. Sekarang dia sudah mulai menopang paru-paru, perut, ginjal dan pundi kencing dengan usus. Akibatnya, seorang wanita mungkin merasakan perkara berikut:
- Kerap keinginan untuk pergi ke tandas secara kecil-kecilan.
- Sembelit.
- Nafas cepat.
- Sesak nafas.
- Pedih ulu hati.
- Bengkak.
Secara psikologi, pada minggu ke-21 kehamilan, seorang wanita mempunyai tempoh yang baik. Toksikosis sepatutnya sudah lama hilang. Dan kelahiran masih jauh. Oleh itu, seorang wanita hanya merasakan kegembiraan kehamilan dan kepentingannya. Bagaimanapun, dia menumbuhkan kehidupan baru dalam dirinya dan mampu menjadi yang pertama merasakan anaknya di bawah hatinya. Di samping itu, sekarang orang-orang dekat dan orang asing hanya memberi perhatian khusus kepada seorang wanita: mereka menjaga ketenangan dan keadaan umum, memberi jalan pengangkutan awam dan memenuhi keperluannya.
Pada masa ini, dan mungkin lebih awal, kolostrum mungkin dikeluarkan dari payudara. Anda tidak perlu takut dengan ini. Sekiranya pelepasan terlalu berat, anda boleh membeli pelindung payudara khas yang dilekatkan pada coli. Penting untuk mengubahnya tepat pada masanya untuk mengelakkan jangkitan memasuki saluran susu.
Kebiasaannya, pembuangan wanita mestilah telus dan tidak berbau. Ia boleh diterima sekiranya bilangan mereka sedikit meningkat. Seorang wanita harus mengikuti, dan sekiranya berlaku pelepasan yang tidak normal, segera berjumpa doktor atau hubungi bantuan kecemasan. Yang tidak normal termasuk:
- Pelepasan yang berwarna kekuningan atau kehijauan menunjukkan adanya jangkitan.
- Lepaskan dengan bau yang tidak menyenangkan. Ini juga menunjukkan adanya jangkitan dan perlunya menghubungi pakar kandungan-ginekologi yang menjalani kehamilan dengan segera.
- Pelepasan coklat menunjukkan kemungkinan masalah kehamilan. Apabila mereka muncul, perlu menghubungi hospital untuk pemerhatian.
- Pelepasan berdarah memberi isyarat bahawa berlaku gangguan plasenta dan keguguran bermula. Untuk menyelamatkan anak dan ibu, perlu segera memanggil ambulans untuk dimasukkan ke hospital.
Perubahan apa yang berlaku pada bayi pada usia kehamilan 21 minggu?
21 minggu obstetrik adalah 19 minggu embrio. Pada masa ini, bayi membentuk lapisan lemak pertama. Beratnya pada masa ini adalah sekitar 360 gram. Dan pertumbuhan, bermula dari minggu kedua puluh kehamilan, diukur bukan ke tulang ekor, tetapi ke tumit. Dan sama dengan kira-kira 25 sentimeter. Seorang anak dapat dibandingkan, dalam ukuran, dengan bunga teratai yang mekar.
Kehamilan minggu ke-21 adalah penting kerana janin secara aktif mengembangkan sistem pencernaan. Esofagus bayi bersiap sedia untuk bekerja. Untuk ini, cairan ketuban secara aktif ditelan. Dari itu, tubuh bayi mengambil beberapa nutrien untuk dirinya sendiri, terutama gula dan air. Penting bagi ibu hamil untuk memahami bahawa bergantung pada apa yang dimakannya, cecair itu akan mempunyai satu atau lain rasa. Oleh itu, anda tidak boleh memanjakan diri dengan makanan pedas, masam dan lain-lain yang mempunyai rasa tertentu.
Penting untuk diperhatikan bahawa nikotin dan alkohol juga mengisi cairan ketuban dengan rasa tertentu. Oleh itu, jika seorang wanita tidak mahu menanamkan ketagihan yang berbahaya pada anak yang belum lahir dalam kandungan, maka penggunaan produk alkohol dan rokok yang dilarang sama sekali dilarang.
Agar bayi dapat mencerna makanan pertama dengan sendirinya, tubuh mengeluarkan enzim khas dan asid hidroklorik dalam jumlah kecil.
Penyerapan cecair ketuban oleh kanak-kanak membantu mengembangkan bukan sahaja sistem pencernaan, tetapi juga sistem pernafasan.
Pada tempoh 21 minggu kehamilan, kehamilan luaran berikut berlaku pada janin:
- Rambut tumbuh secara aktif di kepala. Mereka dapat dibezakan walaupun dengan alat diagnostik ultrasound. Ini jelas terbukti pada bayi dengan rambut gelap dan kasar secara genetik.
- Tisu otot mula tumbuh dengan aktif. Oleh kerana penampilan lemak subkutan, kanak-kanak memperoleh lipatan lebih banyak setiap minggu.
- Anak belajar menggerakkan tangan dan kakinya. Ibu mengandung sudah merasa latihan yang baik. Dalam beberapa kes, malah bakal calon bapa dapat merasakan dorongan bayi dengan meletakkan tangannya ke perutnya pada saat-saat aktiviti bayi itu.
- Tisu tulang janin diperkuat secara aktif.
- Pada masa ini, limpa bayi bergabung dengan kerja aktif sistem endokrin.
- Dalam proses hematopoiesis, perubahan ketara berlaku: sel darah putih mula terbentuk.
Walaupun bayi mula meningkatkan berat badan dan tinggi badannya secara aktif, dia masih merasa bebas di perut ibu hamil dan mampu melakukan pelbagai jenis badan.
Ultrasound pada kehamilan 21 minggu
Diagnostik ultrabunyi pada masa ini dijalankan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan pranatal kedua wanita hamil. Dalam kehamilan yang normal, ultrasound ini akan menjadi yang kedua sepanjang kehamilan. Tetapi jika lebih banyak tinjauan dilakukan, maka anda tidak harus diintimidasi. Peralatan moden berkualiti tinggi sehingga sama sekali tidak memberi kesan negatif kepada anak yang belum lahir dan wanita hamil itu sendiri.
Doktor diagnostik ultrasound akan melakukan sejumlah pengukuran bayi. Ketinggian, berat badan, panjang lengan dan kakinya akan diketahui. Pakar akan melihat apakah organ dalaman terbentuk dengan betul dan jika ada penyimpangan dari norma. Di samping itu, cecair amniotik dan tali pusat akan diperiksa. Sekiranya doktor tiba-tiba mengesyaki adanya penyimpangan dari norma, dia akan memberikan rujukan kepada ibu hamil ke pusat genetik perubatan terdekat.
Pada masa ini, anda boleh meminta pakar untuk mengatakan jantina bayi, jika dia tidak dikenali. Perkara utama ialah kanak-kanak itu berpaling dengan cara yang betul dan menunjukkan dirinya.
Juga, dalam tempoh ini, anda boleh membuat video dan foto bayi dalam format 3D dan bahkan 4D. Ibu bapa kemudian boleh menghabiskan berjam-jam mencari ciri mereka dalam gambar pertama bayi.
Seks pada 21 minggu hamil
Sebagai peraturan, jika tidak ada kontraindikasi, maka seks dibenarkan pada masa ini. Kontraindikasi boleh menjadi ancaman keguguran dan kesihatan yang buruk. Pada prinsipnya, tidak ada kontraindikasi lain. Penting untuk difahami bahawa dalam tempoh ini seks yang keras dan kasar, penembusan yang mendalam dan tajam, serta kedudukan yang menyebabkan ketidakselesaan pada wanita hamil tidak dapat diterima. Endorfin yang dilepaskan semasa melakukan hubungan seks di dalam badan wanita juga menyebabkan emosi positif pada bayi.
Apa yang harus diperhatikan oleh wanita hamil pada usia kehamilan 21 minggu?
Pada masa ini, selera wanita mula meningkat. Anda mungkin mahu makan makanan pelik yang mungkin menyebabkan rasa mual dan jijik pada masa lalu. Anda tidak boleh makan berlebihan sekarang. Penting untuk memantau berat badan anda dan dinamika pertumbuhannya. Makanan berbahaya dilarang pada semua peringkat kehamilan. Lebih baik memasak makanan yang sihat dan buatan sendiri.
Sekiranya seorang wanita biasa memakai tumit, sekarang adalah masa untuk menanggalkannya. Jika tidak, urat di kaki mungkin keluar dan edema mungkin muncul. Dan wanita itu tidak memerlukan keletihan tambahan sekarang. Di samping itu, kehadiran edema adalah kemungkinan tanda fungsi buah pinggang yang merosot.
Sekiranya perut sudah sangat besar dan mula menimbulkan rasa tidak selesa, maka anda harus berbincang dengan doktor mengenai penggunaan pembalut khas. Ia akan membantu mengurangkan tekanan pada punggung dan tulang belakang wanita hamil.
