Anak anda mempunyai ulang tahun, bayi telah tinggal di perut anda selama 12 minggu. Semua organ utamanya sudah terbentuk dan mula berfungsi dengan aktif. Anda terus menikmati kehamilan anda, menantikan kedatangan bayi.
Peningkatan berat badan pada 12 minggu
Dari minggu ke-12 kehamilan, berat badan anda akan meningkat 500 gram setiap tujuh hari. Wanita hamil yang sihat meningkat sekitar 1, 8-3, 6 kilogram hingga ke tahap ini. Sekiranya anda mengalami toksikosis, anda mungkin telah menurunkan berat badan hingga ke tahap ini.
Inilah masanya untuk memantau diet anda dengan lebih teliti. Ingat, anda tidak boleh makan berlebihan. Pakar pemakanan mengesyorkan makan lebih banyak buah-buahan, buah-buahan kering, makanan laut dan sayur-sayuran, melupakan makanan ringan, dan mengisi semula badan dengan yodium dan kalsium. Risiko sembelit meningkat. Minum kompot segar dan cuba bersenam. Hadkan diri anda dengan makanan masin, jika tidak, badan anda akan membengkak. Gantikan manisan dengan kurma atau sedikit madu. Seimbangkan diet anda sehingga anda dan bayi anda mempunyai cukup vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan lemak. Makan hanya produk semula jadi, maka anda tidak akan mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan.
Semasa membeli produk, kaji pembungkusannya dengan teliti. Mereka tidak hanya semula jadi, tetapi juga segar.
12 minggu mengandung: janin
Jari-jari di lengan dan kaki si kecil sudah terpisah antara satu sama lain. Kuku mula tumbuh, corak kulit - "cap jari" muncul di hujung jari. Rambut gebu muncul di tapak bulu mata, kening, di atas bibir atas dan di dagu.
Semua organ terus berkembang, usus sudah berada di tempat yang betul dan berkontraksi secara berkala. Kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari menghasilkan iodin dan hormon. Sel darah putih muncul di dalam darah, hati menghasilkan hempedu. Tisu tulang terus matang, otot dikuatkan.
Berat bayi anda sekitar 14 gram dan panjangnya 6-9 sentimeter dari tulang ekor hingga mahkota. Dia sentiasa bergerak: menghisap jari, jatuh, menggerakkan kaki dan lengannya.
Anda belum dapat merasakan pergerakan bayi, kerana masih kecil.
Rasa pada 12 minggu
Gejala toksikosis yang buruk berlalu, dengan ketidakstabilan emosi, tangisan dan kerengsaan menjadi perkara masa lalu. Sekiranya anda mengandung anak kembar, toksikosis akan menyeksa anda untuk beberapa waktu.
Anda kurang menggunakan tandas berbanding minggu pertama kehamilan, kerana rahim sudah sedikit tinggi dan tidak lagi memberi tekanan pada pundi kencing. Payudara membesar. Tubuh anda bersiap untuk menyusui, jadi anda mungkin merasa sedikit gatal di permukaan payudara anda.
Jumlah cecair amniotik adalah 50 mililiter, rahim membesar dan mengisi rongga perut. Semasa mengandung 12 minggu, anda juga dapat merasakannya dengan jari. Menjelang kelahiran, rahim akan bertahan hingga 5-10 liter, dan beratnya setelah melahirkan akan melebihi 1 kilogram.
