Bagi pasangan yang sudah berkahwin, keguguran adalah penderitaan yang serius, yang membawa keperitan dan kepahitan dari impian yang tidak dipenuhi untuk memiliki anak. Selalunya setelah berlakunya tragedi, wanita takut untuk memikirkan kehamilan baru, menyalahkan diri mereka sendiri kerana kematian janin. Tetapi lambat laun, alam semula jadi merugikan, dan pasangan pengasih kembali memikirkan bagaimana melahirkan anak.
Sikap psikologi
Selepas keguguran, seorang wanita harus mengatur sistem sarafnya dengan baik dan menyesuaikan diri dengan suasana positif. Sekurang-kurangnya enam bulan harus berlalu sebelum cuba hamil lagi. Tempoh ini biasanya diketepikan oleh doktor untuk memulihkan semua fungsi tubuh wanita. Selama ini, lebih baik bagi pasangan suami isteri untuk melupakan keguguran dan menjalani perjalanan romantis untuk mengubah keadaan mereka.
Selepas bermulanya kehamilan, ibu mengandung wajib melindungi dirinya daripada emosi dan insiden negatif. Sebarang percubaan oleh rakan dan keluarga untuk mengingatkan hasil yang tidak berjaya harus digagalkan. Seorang lelaki harus melindungi pasangannya dan menyenangkannya lebih kerap - walaupun perkara kecil yang tidak penting, tetapi comel.
Penjagaan kesihatan
Menurut statistik, keguguran berlaku pada peringkat awal kerana alasan semula jadi - ketidaksesuaian embrio. Tidak ada yang kebal dari ini, dan selalunya seorang wanita tidak mempunyai masalah kesihatan. Tetapi jika keguguran berlaku selepas minggu ke-12 kehamilan, maka keadaan tubuh wanita memerlukan pemeriksaan menyeluruh. Ia dapat mendedahkan penyebab kematian janin:
- ketidakseimbangan hormon;
- keletihan sistem saraf;
- kehadiran jangkitan virus;
- trauma pada organ genital dalaman;
- proses keradangan;
- penyakit kronik;
- struktur organ yang tidak normal.
Mengenai penyakit kelamin, lelaki itu harus menjalani ujian dengan isterinya, dan, jika hasilnya positif, menjalani rawatan.
Pemeriksaan rutin akan membantu membetulkan kesihatan wanita sebelum kehamilan berikutnya dan meningkatkan kemungkinan kelahiran anak yang berjaya.
Gaya hidup
Kehamilan dianggap sebagai keadaan semula jadi wanita, tetapi pada masa yang sama tubuhnya mengalami tekanan yang agak serius. Oleh itu, untuk berjaya melahirkan bayi selepas keguguran, adalah penting untuk menjalani gaya hidup tertentu.
Untuk menolak dari tabiat buruk. Ibu hamil harus memahami bahawa nikotin, bersama dengan alkohol, secara signifikan menjauhkannya dari keajaiban membawa anak kesayangannya dalam pelukannya.
Aktiviti fizikal sederhana. Pada minggu-minggu pertama kehamilan, berjalan-jalan setiap hari di udara segar dengan kadar sederhana dibenarkan dan, dengan izin doktor, gimnastik khas.
Orang kurang. Untuk mengelakkan jangkitan bermusim, lebih baik bagi wanita hamil untuk mengelakkan kerap berkunjung ke tempat yang sesak.
Pemakanan yang betul. Sebarang produk dalam diet wanita hamil harus bebas dari pewarna, perisa dan bahan berbahaya lain. Dalam jangka hayat ini, lebih baik memilih makanan yang lebih semula jadi dengan tahap vitamin yang mencukupi.
Lawati pakar sakit puan anda dengan kerap. Lawatan berjadual ke klinik antenatal akan membantu mengenal pasti masalah tepat pada masanya dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah keguguran.
Seorang wanita selepas keguguran tidak boleh jatuh dalam keadaan tertekan untuk masa yang lama dan mengembalikan pemikirannya ke masa lalu. Lebih baik menarik diri bersama dan melakukan segala yang mungkin untuk mencapai matlamat utama dalam hidup - kelahiran anak.
