Keguguran menjadi ujian sukar bagi kesihatan fizikal dan mental seorang wanita. Oleh itu, untuk mengelakkan ia berulang, lebih baik mengetahui cara merancang kehamilan dengan betul selepas keadaan sedemikian.
Arahan
Langkah 1
Ketahui punca keguguran. Walaupun tahap perkembangan perubatannya tinggi, ini tidak selalu dapat dilakukan. Tetapi dalam beberapa kes, doktor masih dapat membuat diagnosis yang tepat. Sekiranya keguguran bukanlah yang pertama, lakukan ujian dengan pasangan anda untuk mengenal pasti kemungkinan kelainan kromosom. Ikuti juga pelbagai ujian untuk mengenal pasti penyakit kelamin. Rakan kongsi harus melakukan perkara yang sama. Bahkan jangkitan ringan yang tidak mengganggu kehidupan normal boleh menjadi pemangkin pengguguran.
Langkah 2
Tunggu sebentar sebelum cuba hamil lagi. Sekiranya keguguran berlaku lebih awal, sebelum bulan keempat, disarankan untuk berehat selama kira-kira enam bulan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, dengan izin doktor, anda boleh hamil lebih awal. Untuk keguguran yang lewat, yang mengakibatkan kelahiran anak tiruan, tempoh pantang mengandung dikira secara individu dan bergantung pada apakah pembedahan caesar digunakan untuk kelahiran. Sekiranya demikian, maka masa menunggu perlu ditingkatkan menjadi satu tahun atau lebih sehingga jahitan pada rahim mempunyai masa untuk sembuh sepenuhnya.
Langkah 3
Singkirkan tabiat buruk, terutama merokok. Ia memberi kesan negatif bukan hanya fungsi tidak produktif, tetapi juga janin, mengurangkan aliran oksigen ke dalamnya. Berikan alkohol. Cuba menjalani gaya hidup yang cukup aktif. Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.
Langkah 4
Sekiranya penamatan kehamilan dikaitkan dengan pelebaran serviks pramatang, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan menjahitnya sekiranya mengandung. Prosedur ini selamat untuk bayi jika dilakukan sebelum ancaman keguguran. Juga, sekiranya terdapat masalah dengan tahap hormon, doktor mungkin akan memberi anda sokongan kehamilan dalam bentuk suntikan dan pil. Ini tidak perlu ditakuti, kerana hormon ini adalah semula jadi untuk tubuh wanita semasa mengandung dan tidak membahayakan anak yang belum lahir.
