Porridges diperkenalkan ke dalam diet anak-anak setelah 6, 5-7 bulan, pada mulanya mereka bebas susu dan bebas gluten. Sekiranya bayi anda berumur lebih dari 8 bulan dan sudah makan bubur bebas gluten - sudah tiba masanya untuk mencuba oatmeal.
Oatmeal, dibandingkan dengan bijirin lain, mengandungi jumlah lemak sayuran terbesar, dan oatmeal berada di tempat kedua setelah soba dari segi kandungan zat besi, kalium, magnesium dan fosforus. Ia berguna untuk anak-anak yang mengalami masalah pencernaan, kerana memperbaiki saluran pencernaan dan menormalkan metabolisme. Oatmeal benar-benar menyelimuti perut bayi, menjadikannya lebih mudah untuk pencernaan dan membantu membersihkan usus. Oatmeal juga mengandungi sejumlah besar protein, vitamin B, vitamin PP dan C.
Seperti produk baru, oatmeal harus diberikan untuk pertama kalinya pada waktu pagi, pada kali kedua, supaya anda dapat melihat reaksi bayi pada siang hari. Pada hari pertama, tawarkan bayi satu sudu teh tepung gandum sebelum bubur yang sudah biasa, pada hari kedua dua, kemudian tiga. Dari hari keempat, anda boleh memberikan sebilangan penuh atau memasak bubur pelbagai bijirin dengan mencampurkan bijirin yang tidak asing lagi bagi anak.
Pada minggu pertama berkenalan dengan oatmeal, anda perlu memasaknya di dalam air, anda boleh menambah sedikit susu yang diekspresikan untuk menyesuaikan rasanya. Oatmeal harus dibilas, dikeringkan dan digiling dalam penggiling kopi. Untuk menyediakan bubur bebas tenusu, anda perlu mengambil dua sudu besar bijirin tanah dalam setengah gelas air. Rebus air, tambahkan tepung oat ke dalamnya dan masak dengan api kecil, jangan lupa kacau. Tidak digalakkan menambahkan garam atau gula ke bubur bayi.
Sekiranya anak tidak mengalami reaksi alergi, selepas seminggu anda boleh mencuba memasak bubur dengan formula bayi yang disesuaikan. Tidak perlu campuran yang dipanaskan, apalagi direbus, oleh itu lebih baik menambahkannya ke bubur yang sudah dimasak dan sedikit sejuk. Untuk 100 ml air dan 2 sudu besar bijirin, masukkan 1-1, 5 sudu pengukur campuran.
Apabila bayi anda berumur 11-12 bulan, refleks penghisap akan mula mengunyah, sekarang anda boleh mencuba memberikan oatmeal tanpa mengisar serpihan sebelum memasak. Juga, setelah setahun, bubur sudah boleh direbus dalam susu keseluruhan dan sepotong mentega boleh ditambah.
Ibu bapa sering keliru dengan label "Mengandungi gluten" pada bungkusan. Gluten adalah gluten yang terdapat dalam bijirin. Baru-baru ini, semakin banyak ibu bapa berhadapan dengan intoleransi gluten pada masa kanak-kanak, sebab itulah ibu bapa, untuk mengelakkan masalah ini, harus memasukkan gluten dengan betul ke dalam diet bayi, bermula dengan satu sudu teh, dan memantau reaksi tubuh dengan teliti.
