Hampir setiap orang mempunyai momen ketika dalam mimpi dia menyedari bahawa dia sedang tidur. Kes-kes kesedaran spontan seperti ini sangat jarang berlaku, tetapi ada praktik khas yang membolehkan anda belajar melihat impian yang jelas hampir setiap malam.
Terdapat beberapa jenis impian yang jelas, berbeza dalam kualiti kesedaran. Khususnya, di persekitaran Rusia, pemimpi sering dibahagikan antara mimpi jernih dan jernih. Secara terminologi, ini tidak sepenuhnya betul, kerana bermimpi jernih, atau Bermimpi jernih, yang diterjemahkan dari bahasa Inggeris adalah mimpi yang jelas. Tetapi perpecahan telah berakar, sering digunakan dalam komunikasi pemimpi, jadi harus dipertimbangkan untuk mengelakkan kekeliruan.
Jadi, impian jernih sering difahami sebagai mimpi jernih dengan tahap kesedaran yang rendah. Dalam mimpi seperti itu, anda memahami bahawa anda sedang tidur, tetapi anda tertarik dengan apa yang berlaku, anda adalah peserta dalam plot.
Dalam mimpi yang jelas, tahap penguasaan anda terhadap apa yang berlaku adalah sangat tinggi. Plot impian tidak lagi mempengaruhi anda, anda melakukan apa yang anda mahukan dan bagaimana yang anda mahukan. Fikiran anda berfungsi hampir sama seperti yang berlaku dalam kenyataan. Anda tahu bahawa anda sedang tidur dan segala yang mengelilingi anda, anda impikan.
Cara belajar bermimpi jernih
Terdapat banyak petua mengenai cara belajar bermimpi dalam talian. Tetapi ini biasanya tidak mengambil kira perkara utama: impian hanya dapat dicapai dengan tahap tenaga yang tinggi. Bukan kebetulan bahawa kebanyakan mimpi spontan berlaku antara usia 15 dan 25-30, iaitu, dalam tempoh aktiviti seksual maksimum. Tahap tenaga seksual yang tinggi membolehkan sebilangan orang bermimpi tanpa latihan. Tetapi kemudian, impian hilang - tahap tenaga seksual jatuh, dan tidak ada kemampuan untuk mengumpulkan dan menggunakan tenaga lain.
Itulah sebabnya sangat penting untuk belajar bagaimana menyimpan tenaga. Berhentilah merasa gementar tentang hal-hal kecil, marah, bersumpah, bimbang - dengan emosi, jumlah tenaga maksimum yang diperlukan untuk mimpi dihabiskan. Hapuskan semua yang tidak perlu dari kehidupan - berjam-jam komunikasi di rangkaian sosial, menonton TV panjang, lawatan kerap ke acara hiburan, dll. - iaitu, semua yang menarik perhatian anda secara aktif membuat anda bertindak balas secara emosi.
Syarat kedua untuk permulaan mimpi yang cepat adalah niat untuk melakukan tindakan dalam mimpi. Contohnya, cari orang, terbang, berjalan melalui dinding, melihat tangan anda dalam mimpi, dll. Sekiranya anda hanya ingin bermimpi, tidak ada yang akan berjaya, adalah niat untuk melakukan sesuatu dalam mimpi yang perlu. Tindakannya boleh jadi sama sekali - itu tidak penting, tetapi tarikan niat anda.
Sekiranya anda menjimatkan tenaga dan setiap malam, ketika anda tidur, berniat untuk melakukan tindakan yang dimaksudkan di Sen, anda hanya perlu bersabar. Perkara inilah yang biasanya tidak mencukupi, setelah satu atau dua minggu, amalan bermimpi jernih ditinggalkan. Agar anda tidak mempunyai perkara yang sama, simpan buku harian impian. Tuliskan impian anda di dalamnya, catat setiap hari. Ini memusatkan perhatian anda pada impian anda dan membolehkan anda terus berlatih. Mungkin memerlukan anda dari beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum impian pertama.
Detik kesedaran dalam mimpi
Kesedaran datang pada masa ketika dalam mimpi anda tiba-tiba teringat bahawa anda ingin melakukan sesuatu. Atau anda melakukannya, dan ingat bahawa anda akan melakukan tindakan ini. Contohnya, anda terbang - dan dalam penerbangan anda ingat bahawa anda mahu terbang. Pada masa yang sama, anda seolah-olah bangun, kesedaran anda mengambil alih. Impian berhenti, impian bermula.
Tempoh impian pertama biasanya hanya beberapa saat, lebih sedikit minit. Pemimpi berpengalaman dapat bermimpi berjam-jam, tetapi ini adalah tahap yang sangat tinggi, yang hanya dapat dicapai oleh beberapa orang. Kesinambungan amalan impian hanya bergantung pada tahap tenaga. Tahap tenaga menurun, dan mimpi hilang.
