Perpisahan adalah lebih sukar, semakin dekat dan sayang pada orang yang berangkat dengan anda. Sama sukarnya lelaki untuk berpisah dengan kekasih mereka seperti halnya wanita. Untuk menempuh tempoh ini tanpa kerugian khusus, penting untuk mengekalkan harapan untuk yang terbaik dan mencari kekuatan untuk menikmati kehidupan.
Arahan
Langkah 1
Singkirkan apa sahaja yang mungkin mengingatkan anda tentang bekas kekasih anda. Buang barang-barangnya, benda-benda dengan nama atau inisialnya, keluarkan gambar bersama dan video dari apartmen. Padamkan nombor dan mesejnya di telefon bimbitnya dan di mesin penjawab rumahnya. Susun semula perabot, beli peralatan tempat tidur dan sprei baru untuk mewujudkan kesegaran. Sekiranya ada barang yang mempunyai nilai material yang tinggi, dan anda minta maaf untuk menyingkirkannya, letakkan di dalam almari atau berikan kepada rakan untuk disimpan sehingga barang itu tidak dapat dilihat sehingga anda merasa lebih baik.
Langkah 2
Buat laluan baru di sekitar bandar supaya anda tidak terserempak dengan kekasih anda di perhentian bas atau hanya di jalan. Sehingga perasaan menjadi sejuk, jangan mengunjungi taman, restoran, kafe dan pawagam di mana anda gemar bersama, pergi ke kedai lain. Cuba jangan menonton filem romantis sebentar atau mendengarkan muzik yang lembut, agar kenangan tidak dapat dikembalikan dalam hidup anda. Tukar gaya pakaian anda, gayakan dengan cara yang anda suka, gunakan aroma yang berbeza.
Langkah 3
Jangan menarik diri. Mempunyai rakan dan orang tersayang di sekeliling anda sepanjang masa yang dapat menyokong, menghiburkan dan menghiburkan. Jemput mereka mengunjungi, mengatur acara bersama dan bersetuju dengan tawaran untuk bertemu dengan anda sendiri. Temui gadis-gadis baru, mungkin salah seorang dari mereka akan dapat menyembuhkan hati anda. Sekiranya anda sukar untuk berkongsi pengalaman anda dengan orang lain, tuliskan di atas kertas. Maka anda boleh membakarnya, sehingga melambangkan pembebasan dari penderitaan.
Langkah 4
Buat rutin harian baru untuk membuat anda sibuk sepanjang masa. Maka anda tidak akan mempunyai masa untuk menikmati pemikiran sedih. Bekerja lebih keras, terutamanya jika ia memberi anda kelegaan dan keuntungan tambahan. Daftar ke bahagian sukan atau gimnasium, kerana sukan membantu melepaskan tenaga. Mula belajar bahasa asing, baca lebih banyak untuk mengalihkan perhatian anda dari pemikiran sedih. Teruskan perjalanan, kerana pengalaman baru dapat membayangi pengalaman dan kebencian lama.
Langkah 5
Walau apa pun, jangan berhenti menghina bekas kekasih anda. Oleh itu, anda hanya akan mendedahkan diri anda sebagai penyebab perpisahan, dan rakan anda mungkin tidak akan memahami anda. Alkohol juga akan menjadi penolong yang tidak baik, kerana ia akan meringankan kesakitan kehilangan hanya selama penggunaannya.
