Tubuh wanita berfungsi seperti mekanisme minyak yang sempurna. Pada hari-hari tertentu, kemungkinan kehamilan meningkat, dan ada juga masa ketika konsepsi tidak mungkin dilakukan.
Bagaimana kehamilan berlaku?
Setiap bulan, satu telur matang di badan wanita. Ia berkembang di salah satu ovari selama kira-kira 10-13 hari, dan kemudian, dalam 24-48 jam, bergerak ke dalam tiub fallopio yang menuju ke rahim. Proses ini dipanggil ovulasi. Semasa ovulasi, tubuh bersiap untuk kemungkinan kehamilan, selaput lendir baru terbentuk di rahim, dan hormon khas dihasilkan. Ovum kekal di tiub fallopio selama kira-kira satu hari. Sekiranya dalam tempoh ini menghubungkan dengan sperma, kehamilan akan berlaku. Jika tidak, telur mati dan selepas beberapa saat dikeluarkan dari badan bersama dengan darah dan mukosa rahim - haid bermula. Oleh itu, adalah mungkin untuk hamil hanya pada waktu tertentu yang berkaitan dengan ovulasi.
Hari apa anda boleh hamil
Jumlah hari antara permulaan haid anda disebut kitaran haid anda. Ovulasi berlaku kira-kira di tengah. Tempoh kitaran haid adalah individu bagi setiap wanita, jadi masa ovulasi mesti dikira secara bebas. Dalam badan yang sihat, kehamilan boleh berlaku semasa ovulasi itu sendiri dan maksimum 5 hari sebelum itu. Selepas pembebasan telur dari tiub fallopi, kemungkinan untuk hamil adalah minimum, tetapi peratusan kemungkinan yang dapat diabaikan masih ada. Waktu yang tinggal sebelum bermulanya haid dianggap sebagai hari perlindungan semula jadi.
Kitaran wanita bergantung pada banyak faktor, ia boleh hilang dan mengubah tempohnya. Oleh itu, anda tidak boleh melepaskan perlindungan pada hari kontraseptif semula jadi jika anda tidak merancang untuk mempunyai bayi.
Cara menentukan permulaan ovulasi
Cara yang paling biasa adalah dengan mengukur suhu basal. Adalah perlu untuk menjalankan prosedur setiap hari lebih dekat ke tengah kitaran. Pada hari ovulasi, suhu turun sedikit, dan segera setelah ia meningkat dengan mendadak.
Suhu basal diukur sejurus selepas tidur, tanpa bangun dari tidur. Untuk hasil yang tepat, tidur sekurang-kurangnya 5 jam dan jangan minum alkohol.
Anda juga boleh memberi tumpuan kepada perasaan subjektif. Semasa ovulasi, perut mungkin sedikit sakit, dan keinginan seksual juga meningkat. Jumlah rembesan semula jadi meningkat dan kelikatannya meningkat. Baru-baru ini, ujian ovulasi menjadi biasa - ia dijual di farmasi dan mempunyai tahap kebolehpercayaan yang tinggi. Tetapi cara yang paling tepat adalah pemantauan ultrasound: selama beberapa hari, doktor mengawasi pematangan telur dan dapat dengan jelas menentukan saat ovulasi.
