Epal adalah buah yang sangat sihat. Ia mengandungi banyak nutrien yang memberi kesan yang baik pada tubuh bayi dan menguatkan sistem ketahanannya. Anda hanya perlu memberikan buah ini kepada anak dengan betul dan pada usia tertentu.
Arahan
Langkah 1
Epal adalah gudang unsur mikro berguna: vitamin B dan C, fruktosa, glukosa, minyak pati, zat besi, fosfor, kalsium dan pelbagai asid. Buah ini meningkatkan selera makan dan berfungsi sebagai penyerap semula jadi - membersihkan perut seperti spons, menyerap bahan berbahaya. Oleh itu, epal mesti dimasukkan ke dalam menu bayi, terutamanya kerana kanak-kanak biasanya sangat menyukai makanan istimewa ini.
Langkah 2
Umur ketika epal harus dimasukkan ke dalam diet ditentukan oleh ciri-ciri individu pencernaan anak. Tetapi anda biasanya boleh melakukan ini pada 8-9 bulan. Sekiranya dia sering sakit perut atau bengkak, menangguhkan pemberian epal sehingga kemudian atau tidak segar, tetapi dibakar tanpa bahan tambahan dalam bentuk madu, kayu manis dan sejenisnya. Walau apa pun, lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik.
Langkah 3
Mulailah memberi makan dengan epal hijau, kerana epal merah boleh menyebabkan alergi. Untuk melakukan ini, gosok pulpa dari epal dengan satu sudu teh dan biarkan bayi merasakan setengah sudu teh. Secara semula jadi, lebih baik memilih buah-buahan yang anda lebih yakin dengan keselamatan. Sebiji epal yang direndam dalam nitrat hanya boleh membahayakan, dan rasanya sama sekali tidak sama.
Langkah 4
Pantau keadaan anak anda. Sekiranya pada siang hari dia tidak mengalami ruam dan tidak sakit perut, anda boleh mengulangi pemberian makanan pada hari berikutnya, secara beransur-ansur memasukkan epal ke dalam diet remah-remah. Selepas sebulan, anda boleh meningkatkan jumlahnya menjadi 2 sudu teh, tetapi anda tidak boleh memberikannya setiap hari.
Langkah 5
Makanan alternatif antara buah mentah dan bakar. Untuk epal yang dibakar, basuh dan letakkan di dalam ketuhar hingga lembut sepenuhnya. Ia juga mesti diberikan tanpa kulit.
Langkah 6
Setelah setahun, ketika bayi mempunyai gigi yang cukup, berikan sebiji buah epal kepadanya yang senang dibawa ke mulutnya. Tepat sebelum itu, pastikan mengupas buahnya dan perhatikan dengan teliti agar anak tidak tersedak. Jangan beri dia gigitan kedua sehingga dia benar-benar mengunyah yang pertama.
