Remaja dianggap sebagai zaman krisis. Asas fisiologinya adalah akil baligh - baligh, oleh itu remaja disebut pubertal. Semasa itu, kanak-kanak berubah dengan sangat kuat.
Akil baligh adalah zaman ketika anak lelaki menjadi anak lelaki dan perempuan menjadi perempuan. Pada masa inilah perbezaan jantina antara kanak-kanak menjadi sangat jelas.
Permulaan baligh berlaku secara purata pada 10-11 tahun untuk kanak-kanak perempuan dan pada 12-13 untuk kanak-kanak lelaki. Penyimpangan dalam lingkungan normal selama 1-2 tahun ke dua arah adalah mungkin. Faktor-faktor yang mempercepat permulaan akil baligh termasuk iklim hangat dan pemakanan berkalori tinggi.
"Mekanisme pencetus" akil baligh adalah penghasilan gonadoliberin. Di bawah pengaruh hormon hipotalamus ini, kelenjar pituitari mula menghasilkan hormon luteinizing, yang pada tubuh wanita merangsang pengeluaran estrogen, dan pada lelaki - testosteron. Hormon ini menyebabkan perubahan yang merupakan ciri akil baligh.
Perubahan utama adalah pengembangan dan permulaan fungsi organ pembiakan. Pada kanak-kanak lelaki, buah zakar meningkat, ukurannya tidak berubah setelah mencapai usia satu tahun, dan zakar juga tumbuh. Semasa testis tumbuh, mereka tidak hanya menghasilkan hormon seks, tetapi melakukan fungsi kedua - untuk menghasilkan sperma. Kira-kira setahun setelah bermulanya akil baligh, zakar memperoleh kemampuan untuk bangun, dan kemudian pelepasan bermula - letusan sperma secara sukarela.
Pada kanak-kanak perempuan, manifestasi baligh pertama adalah benjolan di sekitar puting dan pertumbuhan payudara. Ovari dan rahim juga tumbuh, folikel mula matang di ovari, dan setelah kira-kira 2 tahun, haid pertama berlaku.
Hormon seks juga mempunyai kesan lain pada badan. Lelaki menyebabkan pertumbuhan tulang meningkat serta laring dan pita suara. Atas sebab ini, kanak-kanak lelaki setelah baligh rata-rata lebih tinggi 13 cm daripada rakan sebaya mereka. Dengan pertumbuhan laring, fenomena yang dikenali sebagai mutasi atau pecah suara dikaitkan - ia menjadi lebih rendah. Ini tidak berlaku dengan segera, sehingga mutasi selesai, suaranya tidak terkawal, menjadi sukar bagi budak lelaki itu untuk bercakap dan hampir mustahil untuk menyanyi. Suara gadis-gadis juga berubah, tetapi tidak begitu menyakitkan.
Pada kanak-kanak perempuan, di bawah pengaruh hormon wanita, tulang pelvis tumbuh dengan lebar, jumlah tisu adiposa meningkat. Ia disimpan di paha, kelenjar susu, punggung, pubis dan tali pinggang bahu, membentuk ciri "bentuk feminin" badan. Remaja dari mana-mana jantina mengembangkan rambut kemaluan dan ketiak.
Pubertas adalah perubahan drastik dalam keseimbangan hormon. Keseimbangan baru tidak dapat dijumpai dengan segera, memerlukan beberapa tahun, di mana remaja itu hidup dalam keadaan ketidakseimbangan hormon. Beberapa manifestasi akil baligh yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan ini: peningkatan berpeluh, jerawat, perubahan mood, keletihan, keagresifan.
Manifestasi mental pada masa akil baligh termasuk peningkatan minat terhadap perubahan yang berlaku di dalam tubuh mereka sendiri. Yang terakhir sering menjadi subjek siksaan bagi seorang remaja. Minat terhadap lawan jenis timbul pada usia ini.
