Cara Menolong Anak Anda Mengatasi Kegelisahan Pra-prestasi

Isi kandungan:

Cara Menolong Anak Anda Mengatasi Kegelisahan Pra-prestasi
Cara Menolong Anak Anda Mengatasi Kegelisahan Pra-prestasi

Video: Cara Menolong Anak Anda Mengatasi Kegelisahan Pra-prestasi

Video: Cara Menolong Anak Anda Mengatasi Kegelisahan Pra-prestasi
Video: Membantu Teman Depresi ? Inilah 5 Cara Yang Harus Kamu Lakukan 2024, Mungkin
Anonim

Ibu sering berhadapan dengan masalah kegembiraan anak-anak. Beban emosi kanak-kanak-atlet kadang-kadang tidak kurang dari fizikal, intensiti nafsu sangat besar. Keseronokan artis kanak-kanak sebelum naik ke pentas hanya dapat dibandingkan dengan gelombang tsunami. Saya ingin membantu dengan kata-kata, nasihat, tetapi kadang-kadang reaksi anak itu tidak dapat diramalkan sehingga anda secara tidak sengaja mula mencari nasihat di Internet.

Cara menolong anak anda mengatasi kegelisahan pra-prestasi
Cara menolong anak anda mengatasi kegelisahan pra-prestasi

Perlu

Sabar dan masa, cinta dan pengertian

Arahan

Langkah 1

Sebagai orang dewasa, bagaimana anda mengatasi kegelisahan? Adakah anda menjerit, gugup, menangis, diam, menggigit kuku? Anak sering meniru tingkah laku ibu bapa dalam keadaan tertekan. Perhatikan tingkah laku anak anda dengan lebih dekat, tanyakan bagaimana perasaannya, cuba menilai kesamaan dengan tingkah laku anda secara objektif. Menjumpai persamaan? Ubah diri anda, jadilah model! Lama kelamaan, anda akan melihat perubahan!

Imej
Imej

Langkah 2

Semasa menyiapkan anak anda untuk pertandingan atau persembahan, buatlah ritual. Ini boleh menjadi tarian yang menyeronokkan untuk semoga berjaya, nota dengan keinginan untuk memenangi atau memenangi pertandingan, lagu dengan petunjuk positif. Semua senjata "pesona dukun" ini bukan hanya akan membawa anda dan bayi anda lebih dekat, tetapi juga menanamkan keyakinan, membantu mengatasi perasaan cemas, meyakinkan anak bahawa anda percaya kepadanya!

Imej
Imej

Langkah 3

Sentiasa beritahu anak anda betapa anda percaya dengan kejayaannya! Dalam tiga "jurulatih (guru) teratas, anak, ibu bapa" setiap orang harus menjadi dirinya sendiri! Terlepas dari hasil pertandingan, persembahan atau kejohanan, bergembiralah anak anda! Saya berprestasi rendah - ini bermakna lain kali akan lebih baik! Dia menunjukkan prestasi yang baik - dilakukan dengan baik, dia hebat!

Imej
Imej

Langkah 4

Motivasikan anak anda untuk berjaya! Tidak perlu menjanjikan faedah material untuk jalan keluar yang berjaya, biarkan ini menjadi akibatnya, bukan penyebab kemenangan. Tawarkan sesuatu yang lebih: bangga pada diri sendiri, keyakinan diri, kemenangan atas diri sendiri, ganjaran untuk kerja anda! Lagipun, kemenangan adalah ganjaran sebenar untuk kerja yang dilakukan.

Imej
Imej

Langkah 5

Jangan menakut-nakutkan anak dengan hukuman kerana kegagalan, sehingga anda dapat sepenuhnya menolak semua keinginan untuk bermain sukan atau menyanyi, menari, bermain alat muzik! Anak sudah tahu dan merasakan bahawa apabila ibu bapa kecewa, tidak perlu menguatkan kekecewaannya dengan hukuman!

Imej
Imej

Langkah 6

Anda mesti memahami bahawa ada konsert dan pertandingan pelaporan yang ada untuk menguji kekuatan peserta, kemahirannya. Kunci kejayaan adalah kestabilan emosi seseorang atlet atau artis. Biarkan anak anda bersenam, latihlah kestabilan ini, lama-kelamaan dia sendiri akan memahami bahawa kegembiraan dalam banyak hal mengganggu pencapaian yang tinggi.

Imej
Imej

Langkah 7

Tidak dapat dipastikan bahawa persembahan di hadapan penonton bukanlah titik tolak keturunan anda, itu juga berlaku. Ini akan dibuktikan dengan hasil yang rendah, kurangnya keinginan tidak hanya untuk melakukan, tetapi juga untuk melatih pada prinsipnya. Jangan putus asa, anda berada di awal perjalanan, cubalah! Ini bermaksud bahawa dia pasti akan membuktikan dirinya dalam bidang lain - dalam melukis, menjahit, merancang atau mengumpulkan setem!

Disyorkan: