Semakin muda kanak-kanak itu, semakin banyak dia tidur dan lebih penting adalah memberi dia syarat yang diperlukan. Untuk kualiti tidur, kedua-dua tempat tidur dan tempat tidur, serta ketiadaan kebisingan, dan suhu di dalam bilik adalah penting.
Bilik
Ibu bapa muda kadang-kadang percaya bahawa semakin panas bilik kanak-kanak, semakin baik. Ini tidak benar sepenuhnya. Sudah tentu, bayi tidak boleh sejuk. Tetapi panas juga mempengaruhi kanak-kanak dengan teruk, dia berubah-ubah, tidak tertidur dengan lena dan cepat bangun. Suhu optimum ialah + 22 ° C. Walau apa pun, suhu tidak boleh di bawah 20 ° C dan di atas 24 ° C. Sebelum meletakkan bayi di tempat tidur, bilik perlu diventilasi.
Buaian
Lebih baik dari awal mengajar anak tidur di buaian. Bayi yang baru lahir boleh tidur di kereta dorong untuk beberapa waktu, dan bahkan di dalam bakul (misalnya, jika pada waktu keluar dari hospital, anda belum mempunyai masa untuk mencari tempat tidur yang sesuai). Sekiranya saya meletakkan anak saya di tempat tidur ibu bapa? Sudah tentu, bayi di sebelah ibunya berasa lebih tenang, tetapi ibu bapa tidak mungkin dapat berehat sepenuhnya, yang akhirnya akan memberi kesan negatif kepada anak. Tempat tidur anda sendiri lebih selesa dari semua aspek. Sehingga bayi dapat berguling dengan sendirinya, sisi-sisinya tidak boleh dinaikkan tinggi.
Katil
Perintah yang paling penting ialah tempat tidur bayi harus sentiasa bersih. Dalam beberapa bulan pertama kehidupan anak, ia perlu diubah setiap hari, atau bahkan dua kali sehari. Anak memerlukan tilam yang rata dan agak tegas agar tulang belakang dapat terbentuk dengan baik. Bayi yang baru lahir biasanya tidur tanpa bantal. Walaupun hampir semua bayi yang baru lahir tidur di lampin, banyak ibu masih menutup kain lap di atas selimut, yang ditutup dengan lampin. Jenis tempat tidur ini lebih merupakan penghormatan kepada tradisi daripada keperluan. Sudah tentu, jika bayi tidak berjaya mencari lampin yang sesuai dengan ukurannya, kain minyak sangat diperlukan. Ia sama sekali tidak diperlukan sekiranya bayi tidur di dalam beg tidur. Begnya juga senang kerana anak tidak terbuka semasa tidur.
Cara menyusun
Lebih baik meletakkan bayi di sebelah. Kepala tidak boleh menyentuh kepala katil. Pada hari-hari pertama kehidupan bayi, lebih baik meletakkannya lebih dekat ke punggung yang lain, sehingga kaki hampir menyentuhnya. Membawa bayi "dengan pegangan" atau tidak - bergantung pada sifat bayi. Tetapi, jika anda meletakkan bayi anda yang baru tidur di dalam beg tidur, tangan anda juga akan ditutup.
Bunyi
Hampir mustahil untuk menyediakan kalis bunyi seratus peratus di sebuah bangunan pangsapuri. Sudah tentu, bilik harus sepi mungkin. Lebih baik menahan diri dari perhimpunan yang bising dan rancangan TV dan permainan komputer yang terlalu kuat. Tetapi ini sama sekali tidak bermaksud bahawa ketika anak tidur, seluruh kehidupan harus membeku di rumah. Akan lebih baik bagi bayi jika dia tenang mengenai latar belakang suara. Perbualan atau langkah kaki yang rendah di dapur seharusnya tidak menyedarkannya.
