Mungkin setiap ibu menghadapi masalah yang serupa. Adalah sangat penting dalam situasi seperti itu untuk tidak menjadikan makanan menjadi siksaan bagi anak, jika tidak, keadaan itu hanya akan memperburuk keadaan. Sekiranya kanak-kanak itu tidak mahu makan, anda tidak perlu memaksanya, tetapi anda boleh mendorongnya dengan lembut.
1. Jangan biarkan anak makan di hadapan TV atau komputer riba. Sekiranya kanak-kanak itu menonton kartun kegemarannya atau program lain, dia pasti akan terganggu dari makanan.
2. Bayi yang terlalu aktif perlu diyakinkan semasa makan. Buku yang menarik akan membantu perkara ini. Kanak-kanak itu perlu membaca serpihan kecil dari kisah dongeng, dan apabila dia cukup tenang, anda boleh memberikannya makanan dan berjanji bahawa dia akan mendengar kesinambungannya.
3. Jangan memaksa anak makan jika dia tidak menginginkannya pada masa ini. Apabila dia lapar, dia akan dengan senang hati memakan seluruh bahagian tanpa rasa sakit.
4. Sebaiknya bayi mempunyai set pinggannya sendiri. Biarkan ia bukan pinggan dan cawan standard, tetapi yang khas untuk kanak-kanak, misalnya, dengan gambar watak kartun kegemaran anda. Hidangan mestilah kecil agar anak tidak terintimidasi ketika melihat sebahagian besar yang perlu dia makan.
5. Kanak-kanak sangat gemar pergi membeli-belah dan memilih barang sendiri. Sekiranya anda membiarkan anak anda memilih menu hari ini, membeli bahan-bahan dan bahkan membiarkannya mengambil bahagian dalam penyediaannya, dia akan dengan senang hati memakan apa yang disediakan dengan pertolongannya. Di samping itu, dengan cara ini anda dapat mengembangkan kreativiti anak anda.
6. Anda boleh menggunakan kaedah yang sukar. Maknanya sederhana: anda perlu menyembunyikan makanan bayi yang tidak disayangi dalam apa yang dia suka.
7. Smoothie yang sangat sihat dan lazat pada masa yang sama akan menggantikan hidangan biasa dengan sempurna. Di samping itu, kanak-kanak sangat gemar menghirup campuran kegemaran mereka dari jerami.
8. Jangan meletakkan beberapa pinggan di atas meja sekaligus. Anak itu akan memakan apa yang disukainya, tetapi dia tidak akan memperhatikan makanan yang sihat.
9. Untuk menarik perhatian anak kepada makanan, ia mesti disajikan dengan indah. Anda boleh membuat hidangan dengan bentuk yang cantik, anda boleh menghiasnya. Juga, jangan lupa tentang pengaturan jadual, di mana anda juga boleh bereksperimen.
10. Jangan sekali-kali anda menjerit kepada anak itu dan memaksa makanan kepadanya. Ini akan menimbulkan kemarahan dan merosakkan selera makan anda.
11. Jangan berikan jus gula kepada anak anda semasa makan. Biarkan dia makan terlebih dahulu, dan kemudian minum minuman kegemarannya.
12. Untuk selera makan yang baik, anda perlu menjemput rakan anak anda untuk lebih kerap berkunjung. Sudah tentu, mereka tidak akan berubah-ubah sekaligus. Sebaliknya, mereka dengan senang hati akan makan makanan yang disediakan.
Peraturan mudah ini akan menjadikan makanan anda lebih menyenangkan. Yang paling penting adalah bertoleransi, tidak menjerit kepada anak atau memaksanya makan. Sebarang pencerobohan pihak ibu bapa akan sepenuhnya mematikan selera remah-remah.
Pediatrik menasihatkan ibu bapa agar tidak memberi makan anak mereka sebaik sahaja pulang dari tadika. Kenyataannya adalah bahawa setelah kedatangan anak itu dapat merasa letih, lebih-lebih lagi, mereka diberi makan dengan baik di kebun. Anak itu akan berasa lapar dari masa ke masa dan akan meminta makanan sendiri.
