Sebilangan ibu berusaha dengan teliti untuk memantau pemakanan bayi mereka. Ya, dan pakar pediatrik menasihatkan agar memberi makan anak mengikut peraturan untuk mencegah timbulnya masalah kesihatan di masa depan. Produk seperti keju sangat berguna, tetapi hanya sedikit yang tahu sama ada ia boleh diberikan kepada anak dan pada usia berapa.
Arahan
Langkah 1
Keju mengandungi sejumlah besar kalsium, yang diperlukan untuk kekuatan tulang, kuku, rambut dan gigi. Di samping itu, produk ini mengandungi banyak protein, yang bermaksud bahawa ia adalah sumber asid amino yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang bermanfaat. Pakar pemakanan mengatakan bahawa keju mengandungi lebih banyak asid amino daripada daging, dan ia lebih baik diserap. Vitamin A, yang terkandung dalam produk ini, mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, dan vitamin B meningkatkan proses metabolik dan membantu menguatkan dinding saluran darah.
Langkah 2
Namun, di sebalik khasiat keju, protein yang dikandungnya memberi tekanan besar pada buah pinggang bayi, dan lemak dan garam kurang diserap oleh tubuh anak. Oleh itu, masukkan produk ini ke dalam diet anak hanya dari 11-12 bulan. Menjelang usia ini, saluran pencernaan bayi sudah lebih kuat dan mampu memproses banyak produk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kebolehtelapan mukosa usus menurun, dan komponen yang meningkatkan pencernaan makanan seperti itu mula dihasilkan.
Langkah 3
Mulakan memberi keju dengan berhati-hati - tidak lebih daripada 5 gram sehari. Kadar mingguan tidak boleh melebihi 25 gram. Sebaiknya masukkan keju keras ke dalam diet. Potong ke dalam kepingan nipis dan sapu pada parut halus.
Langkah 4
Dapatkan pilihan keju dengan sangat bertanggungjawab, jangan beli produk yang murah, mungkin berkualiti rendah, dan oleh itu terdapat risiko reaksi alergi pada bayi.
Langkah 5
Beri pilihan pada keju krim rendah lemak dan masin ringan tanpa bahan tambahan atau rempah. Jangan sekali-kali memberikan anak anda keju yang berjamur. Bagi kanak-kanak kecil, produk seperti ini dikategorikan secara kontraindikasi.
Langkah 6
Tanggungjawab besar mengenai pemakanan bayi dan anda tidak akan menghadapi reaksi alergi secara tiba-tiba atau masalah dengan saluran gastrousus.
