Kehamilan berganda tidak biasa berlaku pada manusia. Kemungkinannya bergantung pada beberapa faktor semula jadi: usia ibu, bangsa dan keturunan. Keluarga di mana kembar tiga lahir serta merta memperoleh status keluarga besar. Ibu bapa harus menjaga tiga anak pada usia yang sama sekaligus dan mencari jalan keluar asal untuk banyak masalah seharian.
Arahan
Langkah 1
Seorang wanita hamil yang menjangkakan kembar tiga harus lebih kerap berkonsultasi, kerana setiap kes kehamilan itu unik, semuanya harus dilakukan dengan jelas, betul dan paling sedikit risiko. Adalah perlu untuk mendengar nasihat doktor dengan teliti.
Langkah 2
Pemakanan harus didekati dengan lebih berhati-hati dan bijak. Isipadu perut berkurang kerana memerahnya dengan rahim yang diregangkan dan untuk alasan ini adalah perlu untuk membahagikan makanan kepada lima hingga enam bahagian kecil. Makanan semestinya kaya dengan unsur berguna dan sangat seimbang, tidak hanya memenuhi keperluan ibu hamil, tetapi juga keperluan bayi yang sedang berkembang. Dos biasa bahan yang diperlukan mesti ditingkatkan sekitar dua hingga tiga kali.
Langkah 3
Dalam kebanyakan kes, wanita hamil kekurangan zat besi, jadi anda perlu mengambil bukan sahaja makanan tambahan zat besi yang diresepkan oleh doktor anda, tetapi juga makanan kaya zat besi. Sumber protein haiwan harus berbeza-beza. Adalah perlu untuk bergantian dalam diet daging, ikan tanpa lemak, produk tenusu, makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Dari daging, daging lembu tanpa lemak, arnab dan ayam lebih disukai.
Langkah 4
Kita tidak boleh melupakan vitamin. Pada kehamilan berganda, kekurangan kalsium, vitamin C dan asid folik boleh mengakibatkan akibat yang tidak dapat dipulihkan.
Langkah 5
Setiap kali ada peluang, anda perlu berehat. Senaman dan pergerakan yang berlebihan sangat berbahaya. Anda perlu melibatkan suami dan ahli rumah anda yang lain dalam kerja rumah. Mereka harus menunjukkan penjagaan maksimum kepada wanita hamil, mengelilinginya dengan perhatian dan kasih sayang.
Langkah 6
Penting untuk berhati-hati dengan kursus untuk mempersiapkan kelahiran, untuk mengelakkan mereka yang gimnastik pranatal sangat aktif. Sebarang sukan yang anda pilih mesti dibincangkan dengan doktor anda.
