Kehamilan bukanlah suatu penyakit, kerana banyak orang merasakan keadaan ini, tetapi periode khusus dalam kehidupan seorang wanita, di mana terdapat beberapa batasan yang memungkinkan untuk selamat dan melahirkan anak. Selama sembilan bulan, organisma ibu dan orang masa depan sangat berkait rapat sehingga semua bahan berbahaya juga mempengaruhi janin.
Anda tidak boleh menganggap kehamilan sebagai penyakit sementara, di mana anda perlu menghentikan aktiviti secara tiba-tiba dan curiga akan kesan pada badan. Terdapat banyak mitos dan pendapat yang tidak terbukti mengenai apa yang tidak boleh dimakan atau dilakukan oleh wanita hamil. Aktiviti sukan, kehidupan seks, pewarnaan rambut, penggunaan kosmetik, pergi ke sauna - semua ini tidak dikontraindikasikan sekiranya tidak ada masalah kesihatan dan ancaman penamatan kehamilan. Kegiatan seperti itu harus ditangani dengan berhati-hati dan mengambil kira ciri mereka sendiri. Tetapi ada beberapa kontraindikasi yang perlu diambil serius oleh mana-mana wanita semasa mengandung.
Tabiat buruk dan kehamilan
Wanita hamil semestinya melepaskan alkohol. Para saintis telah lama mengkaji kesan minuman beralkohol terhadap perkembangan janin dan telah membuktikan bahawa banyak kecacatan kongenital dikaitkan dengan penggunaan alkohol oleh ibu. Alkohol menyebabkan kekurangan otak pada bayi yang baru lahir, menyumbang kepada berlakunya kelainan janin. Semester pertama kehamilan adalah yang paling berbahaya ketika minum alkohol. Tetapi idealnya, anda harus berhenti minum alkohol beberapa bulan sebelum kehamilan yang dirancang dan jangan mengambil apa-apa yang mengandungi alkohol semasa membawa anak.
Yang paling mampu dimiliki oleh wanita hamil adalah segelas wain dari semasa ke semasa.
Wanita hamil tidak boleh merokok, kerana karbon monoksida yang terkandung dalam asap rokok menggantikan sebahagian oksigen dalam tubuh ibu hamil dan menyebabkan kekurangan oksigen untuk bayi. Ini boleh menyebabkan kelewatan perkembangan anak, masalah dengan jantung dan saluran darah, dan imuniti yang rendah. Selain itu, merokok sering menyebabkan kelainan semasa kehamilan: kehamilan yang tidak dijawab, gangguan plasenta atau kelahiran pramatang.
Kontraindikasi semasa kehamilan
Banyak ubat yang dikontraindikasikan untuk wanita hamil - ini selalu dinyatakan dalam arahan untuk ubat-ubatan. Banyak antibiotik, aspirin, vasokonstriktor, ubat berasaskan ambroxol, dan ubat lain tidak boleh diambil oleh wanita hamil. Sekiranya anda tidak pasti mengenai ubatnya, berjumpa doktor.
Wanita hamil tidak boleh mengangkat berat, menggerakkan benda berat, atau melakukan latihan kekuatan. Semua tindakan ini boleh menyebabkan keguguran, terutamanya jika hipertensi rahim diperhatikan.
Walaupun anda terlibat secara aktif dalam latihan kekuatan sebelum kehamilan dan dapat mengangkat barbel dengan mudah, anda tidak boleh mengambil risiko, kerana beban pada badan telah meningkat.
X-ray atau fluorografi tidak pernah dilakukan semasa kehamilan, kerana sinar-X boleh membahayakan bayi. Oleh itu, wanita yang merancang kehamilan disarankan untuk menyembuhkan giginya, sejak itu tidak mungkin melakukan sinar-x.
Juga, wanita hamil tidak boleh makan makanan tertentu: telur mentah atau matang dengan protein cair, agar tidak jatuh sakit dengan salmonellosis, susu mentah, tidak dipasteurisasi, keju berjamur dan daging yang kurang dimasak, yang boleh menyebabkan toksoplasmosis atau listeriosis.
