Makanan pelengkap dimulakan pada usia enam bulan dan keperluan untuk susu formula atau susu ibu berkurang. Kanak-kanak menjadi semakin aktif, menghabiskan lebih banyak tenaga, dan oleh itu dietnya memerlukan penyesuaian.
Diet untuk bayi pada usia 6 bulan
Pada usia enam bulan, anak itu memulai periode peralihan, mengingatkan diet orang dewasa, ketika menu terdiri dari sarapan, makan siang dan makan malam. Dalam tempoh ini, bayi perlu memperkenalkan makanan pelengkap, bermula dengan puri buah atau sayur, bijirin tanpa tenusu. Hidangan baru harus ditawarkan dalam bahagian kecil - 0,25-0,5 sudu teh. Selanjutnya, isinya dapat ditingkatkan menjadi jumlah makan siang atau sarapan pagi penuh, hingga 150 gram. Selepas itu, makanan lain boleh diganti dengan makanan pelengkap. Lebih baik memberi makanan pelengkap sebelum menempel pada payudara, sementara bayi dalam keadaan lapar.
Diet kanak-kanak pada usia 6 bulan mungkin kelihatan seperti ini:
- 6:00 makan pertama: susu ibu;
- 10:00 makan kedua: puri buah, susu ibu sebagai makanan tambahan;
- 14:00 makan ketiga: bubur atau sayur sayur;
- 18:00 makan keempat: susu ibu dan puri buah (hingga 30 gram);
- 10:00 malam makan kelima: susu ibu.
Masa makan untuk setiap bayi boleh dibuat secara individu. Namun, perlu dipertimbangkan bahawa selang waktu antara 3, 5-4 jam harus dibuat di antara waktu makan, sehingga bayi secara beransur-ansur terbiasa dengan diet orang dewasa.
Diet bayi 6 bulan, yang diberi makanan buatan
Bayi yang diberi susu botol diperkenalkan kepada makanan pelengkap lebih awal - dari 4 atau 5 bulan, bergantung kepada cadangan pakar pediatrik, kerana nutrien yang diperlukan untuk berfungsi penuh tubuh dalam campuran menjadi tidak mencukupi. Pada usia enam bulan, anak biasanya sudah biasa dengan pelbagai jenis puri buah-buahan dan sayur-sayuran, bubur susu dan susu, mentega dan minyak sayuran, kuning telur, jus, keju kotej dan biskut.
Diet untuk bayi yang diberi susu botol 6 bulan:
- 6:00 makan pertama: campuran yang disesuaikan (susu atau susu masam) atau kefir;
- 10:00 makan tiga kali: bubur susu dengan mentega, puri buah;
- 14:00 makan ketiga: sup sayur dalam daging atau kaldu sayur, haluskan sayur dengan minyak sayuran, kuning telur, jus buah;
- 18:00 makan keempat: campuran susu atau kefir, keju kotej, kuki, jus buah;
- 22:00 makan kelima: campuran susu atau kefir.
Secara beransur-ansur, produk tenusu dalam diet bayi yang diberi botol digantikan oleh hidangan buah, daging dan sayur-sayuran. Memberi makan anak tiruan harus dilakukan selang empat jam antara waktu makan. Elakkan makanan ringan di antara waktu makan untuk memastikan selera anak anda tetap utuh.
