Bayi tidur dengan sangat manis, tetapi mereka mesti mengganggu tidur mereka. Contohnya, untuk mengajar mereka menjalani rutin harian baru sebelum dihantar ke tadika. Anak harus bangun dengan betul. Untuk melakukan ini, terdapat beberapa petua mudah yang akan membantu untuk tidak merosakkan mood bayi dan ibu bapa, yang cukup penting.
Arahan
Langkah 1
Apabila anda mula membawa anak anda ke tadika, anak anda mesti menjalani rutin harian yang serupa dengan institusi pendidikan prasekolah. Ketahui berapa banyak masa yang diperuntukkan untuk waktu yang tenang. Sebagai peraturan, kanak-kanak tidur 2-2,5 jam pada siang hari. Tidur anak mestilah 10-14 jam sehari (bergantung pada usia). Hitung jumlah tidur normal anda pada waktu malam.
Langkah 2
Letakkan bayi anda tidur sebelum anda tidur. Adalah sangat penting bagi anak untuk mendapatkan tidur yang cukup, kerana ia mempengaruhi sistem motoriknya yang gugup. Sekiranya lelaki kecil itu tidak tidur tepat pada waktunya, fikirkan aktiviti selepas itu anda perlu tertidur. Baca kisah dongeng kepada bayi anda atau nyanyikan lagu pengantar tidur. Anak itu perlu menjelaskan bahawa tradisi telah muncul, diikuti dengan tidur malam.
Langkah 3
Sebelum meletakkan bayi anda di tempat tidur, pastikan anda mengudarakan biliknya. Pastikan suhu di bilik tempat buaian bayi tidak melebihi 19 darjah.
Langkah 4
Sediakan syarat yang diperlukan agar bayi dapat tidur dengan selesa. Sekiranya kanak-kanak itu takut akan kegelapan, hidupkan cahaya yang memberi cahaya. Beri lelaki kecil anda mainan kegemarannya. Sebagai peraturan, kebanyakan kanak-kanak mempunyai beruang teddy, kelinci, anjing dan seumpamanya. Di sebelah rakan yang tidak bernyawa, bayi tidak akan bosan.
Langkah 5
Cuba jangan mengganggu mimpi manis bayi anda dengan suara yang luar biasa. Sediakan bayi anda dengan aktiviti fizikal pada waktu petang supaya orang kecil itu letih. Perlu diingat bahawa perut kosong juga boleh menyukarkan anda untuk tidur, jadi beri makan bayi anda lebih awal.
Langkah 6
Apabila anda bangun pada waktu pagi, hentak kepala bayi anda. Ucapkan sedikit kata-kata manis. Sekiranya anak selepas ungkapan: "Sudah waktunya bangun" dengan tegas menolak untuk melakukan ini, minatnya. Contohnya, beritahu si kecil bahawa "sekarang anda akan pergi berjumpa kucing atau anjing bersama." Biasanya kanak-kanak suka haiwan peliharaan dan senang bangun.
Langkah 7
Ingat bahawa bangun secara tiba-tiba memudaratkan kesihatan bayi anda. Peralihan dari tidur ke terjaga mestilah lancar. Oleh itu, biarkan anak anda berbaring sebentar dan rendam buaian suam mereka. Lagipun, anda sendiri tidak menentangnya.
