Hampir semua ibu bapa menghadapi kesukaran ketika mereka memerlukan anak kecil pada waktu pagi sebelum tadika atau sekolah. Sebilangan besar kanak-kanak enggan bangun dari tempat tidur dan menunjukkan rasa tidak puas hati, tidak mahu berpakaian dan pergi ke suatu tempat, dan ibu bapa tidak tahu bagaimana mengatasi perkara ini, dan bagaimana cara membangunkan bayi dengan betul untuk mengurangkan emosi negatif dari kebangkitan awal. Bagaimana membiasakan anak dengan rejim dan bangun lebih awal?
Arahan
Langkah 1
Selalunya, kanak-kanak enggan bangun pada waktu pagi sekiranya waktu bangun baru tidak bertepatan dengan rutin harian yang biasa. Sekiranya anda meletakkan anak anda di tadika, ketahui terlebih dahulu apa tempat jagaan kanak-kanak di tadika, dan secara beransur-ansur mula membuat anak anda bangun dan tidur pada waktu yang tepat untuk mengurangkan tekanan perubahan rutin secara tiba-tiba.
Langkah 2
Jejaki berapa lama waktu tidur bayi pada waktu siang - jika tidur pada waktu siang tidak mencukupi, bayi harus tidur lebih lama pada waktu malam. Jika tidak, dia tidak akan mendapat tidur yang cukup, dan kebangkitan itu tidak menyenangkan baginya.
Langkah 3
Perhatikan seberapa selesa tempat tidur anak itu, dan apakah tempat tidur itu menjengkelkan kulitnya. Pakaian tidur anak juga harus selesa dan lapang, tidak menyekat pergerakan. Menyiarkan bilik tidur anda sebelum tidur akan membantu memastikan tidur anda sihat dan tenang.
Langkah 4
Jangan letakkan anak anda tidur dengan perut penuh, atau sebaliknya, terlalu lapar. Ini akan membuat tidur gelisah, dan sebagai akibatnya, bangun tidur akan menjadi gelisah.
Langkah 5
Anak harus tertidur dalam suasana hati yang baik, merasakan kasih sayang dan perhatian ibu bapa. Bentuk ritual tempat tidur khusus - sama seperti anda membuat ritual kebangkitan. Buat kebangkitan anak menjadi tenang dan menyenangkan, secara beransur-ansur membawanya keluar dari keadaan tidurnya.
Langkah 6
Hidupkan muzik yang lembut dan menyenangkan, nyalakan cahaya malam, bertindak dengan ramah dan perlahan. Panggil anak anda dengan tenang dengan nama dan perlahan-lahan bangunkan dia dengan memeluk dan mencium. Tanyakan kepada anak apa yang dia impikan dan bagaimana dia tidur.
Langkah 7
Jangan bangunkan anak sebaik sahaja bangun - beri dia masa untuk bangun sepenuhnya, ajak dia melakukan latihan dalam keadaan berbaring, meregangkan, menggerakkan tangan dan kakinya. Beri anak anda urutan ringan, hidupkan muzik yang menyeronokkan dan pergi bersama anak anda untuk mencuci dan melakukan rutin pagi yang lain.
Langkah 8
Mainkan muzik dengan kuat hanya ketika anak terjaga sepenuhnya. Dia akan membantunya untuk bersorak. Sekiranya kanak-kanak itu baru bangun tidur, muziknya semestinya tenang dan santai.
