Tiga bulan pertama kehidupan bayi menjadi cabaran sebenar bagi seisi keluarga. Pada masa ini, tidak hanya terdapat penyesuaian anak terhadap keadaan persekitaran luaran, tetapi juga ibu bapa - terhadap perubahan besar dalam kehidupan baru. Lagipun, berapa banyak yang perlu anda lakukan dan lakukan perkara-perkara yang tidak perlu anda lakukan sebelumnya - basuh lampin secara berkala dan beri makan bayi pada bila-bila masa siang atau malam, basuh, pam dan melegakannya, hilangkan remah-remah perut dan banyak lagi.
Pada bulan ketiga kehidupan bayi, ibu menetapkan rutin harian, yang memberi dia peluang untuk berinteraksi dengan anak secara harmoni, untuk berehat tepat pada masanya dan penuh dan merasakan keperluan bayinya di dalam hatinya.
Pagi dan makan pagi
Sekiranya bayi berusia tiga bulan disusui, maka akan lebih mudah bagi ibu untuk bangun pada waktu pagi. Dia akan bangun pada panggilan pertama bayi dan segera memberikan semua yang dia perlukan. Makanan buatan menetapkan peraturannya sendiri. Pada waktu pagi, anda perlu menyediakan campuran, jadi anda harus bangun lebih awal daripada anak.
Adalah betul jika makanan untuk ibu akan disediakan oleh saudara-mara dan rakan-rakan. Kemudian dia akan dapat menambah kekuatannya semasa memberi makan bayi atau segera selepas itu. Tetapi jika tidak ada orang di sekitar, maka anda boleh menunggu sehingga si kecil tertidur. Ini biasanya berlaku sejam selepas makan.
Perlu diketahui bahawa ketika menyusu, keperluan pengambilan makanan untuk ibu meningkat sekitar dua kali ganda. Oleh itu, jika anda biasanya makan 3 kali sehari, semasa menjaga anak anda, anda perlu makan makanan yang sihat dan berkhasiat 6 kali sehari, mengelakkan berlebihan dan makan berlebihan.
Perlu memerhatikan tingkah laku bayi semasa menyusu. Sekiranya dia tidak mempunyai cukup susu, maka dia mula menjerit dan risau dan tidak tidur lena. Dalam kes ini, ibu perlu meningkatkan penyusuan dengan memasukkan makanan yang diperlukan untuk ini dalam makanan.
Berjalan
Berjalan di udara segar untuk ibu dan remahnya harus berlangsung sekurang-kurangnya dua jam sehari. Dalam cuaca panas, waktu berjalan kaki tidak terhad. Pada musim panas, disarankan untuk bersama bayi anda di alam sekerap mungkin, jangan lupa langkah-langkah perlindungan dari serangga dan cahaya matahari langsung.
Tidur
Sebaiknya ibu tidur pada waktu siang - kaedah terbaik untuk mengembalikan tenaga dan kekuatan. Pada usia tiga bulan, bayi bangun 2-3 kali pada waktu malam untuk makan susu ibu atau makanan bayi. Oleh itu, dalam tempoh perkembangan bayi ini, ibu jarang dapat tidur nyenyak hingga ke pagi.
Gimnastik
Gimnastik dan urut adalah prasyarat untuk kesihatan dan perkembangan fizikal anak yang baik. Ibu harus belajar latihan asas - membongkok dan membongkok, membawa dan menyebarkan kaki dan lengan bayi, mengurut belakang dan perut dengan mudah. Urut terapi akan dibantu oleh pakar. Anda tidak boleh mengadakan kelas sebelum tidur dan sejurus selepas makan. Ini boleh mengganggu bioritme bayi.
Mandi
Masa terbaik untuk memandikan bayi anda adalah sebelum tidur. Sangat bagus jika keluarga mempunyai kolam kecil. Tetapi walaupun di bilik mandi standard, ibu dan bayi dapat menikmati mandi bersama. Prosedur air tidak hanya menarik untuk serbuk kecil, tetapi juga berguna. Airnya mesti menyegarkan, sedikit hangat dan bersih. Untuk pembasmian kuman, anda boleh menambah rebusan celandine atau tali ke air.
Selamat Malam
Sekarang tiba masanya untuk tidur. Ibu menyediakan tempat tidur yang bersih untuk bayinya. Dia meletakkannya, mengusapnya dengan lembut dan menenangkannya dengan suara lembut. Sebilangan bayi tertidur sejurus selepas menyusu, dan ada yang memerlukan beberapa minit lagi kehangatan ibu.
Kemudian ibu mengambil ciptaannya yang indah dalam pelukannya dan menggegarkannya dengan lembut, menyanyikan lagu pengantar tidur ajaib. Kanak-kanak itu tertidur. Kini tiba masanya untuk ibu menutup matanya dan berehat dengan tenang.
Saudara-mara dan rakan-rakan harus mengelilingi ibu bayi berusia 3 bulan dengan perhatian dan jagaan mereka, membantunya menguruskan rumah tangga. Bagaimanapun, telah lama diketahui bahawa ibu yang sihat dan tenang adalah bayi yang sihat dan bahagia.
