Kita mesti memulakan kehidupan baru! Berapa kali anda mengatakan perkara ini kepada diri sendiri? Berapa kali anda bermula? Ini dia … Mungkin kesilapan anda adalah bahawa anda merancang untuk mengubah hidup anda secara radikal dalam satu hari, tetapi tidak realistik untuk melakukannya dalam waktu yang singkat. Sebenarnya, memulakan hidup baru bukanlah satu, setiap hari anda perlu melakukannya walaupun langkah kecil ke arah yang betul. Untuk menjadikannya lebih mudah dilakukan, anda perlu menyusun rancangan tindakan yang jelas. Dan kami akan memberitahu anda bagaimana keadaannya.
Arahan
Langkah 1
Analisis kehidupan anda dan ingat projek-projek yang paling berjaya, walaupun tidak megah. Ingatlah dengan cara apa anda mencapai kemenangan, dan bagaimana kehidupan anda berubah selepas itu. Ingat kegagalan, analisis apa yang menyebabkannya. Sekiranya anda tidak belajar dari masa lalu, anda berisiko mengulangi kesilapan yang sama sekali lagi.
Langkah 2
Tetapkan matlamat khusus untuk diri sendiri dan tulis arahan yang jelas mengenai cara melaksanakannya. Pecahkan keseluruhan perjalanan menjadi beberapa langkah mudah dan tetapkan garis masa untuk menyelesaikannya. Sebagai contoh, anda akan kehilangan 10 kg, tetapi ini tidak dapat dilakukan dalam waktu yang singkat, jadi hadkan diri anda pada coklat dan turunkan berat badan. Rancang untuk melakukan joging pagi bulan depan dan secara beransur-ansur, anda akan mencapai matlamat anda.
Langkah 3
Buat senarai perkara yang ingin anda ubah dalam hidup anda. Terangkan apa yang ingin anda capai dalam kehidupan baru anda, termasuk kehidupan dan hubungan peribadi anda, kejayaan profesional, keadaan kewangan, kesihatan, hiburan, dan perjalanan. Untuk setiap item, gariskan rancangan di mana impian dapat menjadi kenyataan. Pecahkan keseluruhan jalan menjadi 52 langkah dengan jumlah minggu dalam setahun dan mulailah memenuhi rancangan anda.
Langkah 4
Percaya pada diri sendiri dan menjauhkan pemikiran negatif. Perubahan hormon, begitu ciri wanita, tidak boleh menggoyahkan kepercayaan pada kekuatan mereka sendiri. Cadangkan pada diri anda bahawa anda akan menghadapi kesukaran, dan kekuatan cadangan diri yang hebat akan membantu anda. Semoga berjaya!
