Ramai ibu bapa, terutama yang membesarkan anak pertama mereka, pada suatu ketika mungkin bertanya kepada diri mereka sendiri: bagaimana mengajar anak tidur pada waktu malam? Setiap bayi memerlukan pendekatan individu, tetapi ada beberapa cadangan umum.
Arahan
Langkah 1
Rejim anak dalam enam bulan pertama kehidupan sangat sukar untuk ditundukkan dengan mana-mana rejim. Dalam tempoh ini, ibu bapa hanya dapat mulai membentuk beberapa prasyarat untuk rutin harian masa depan, mengatur makan dan berjalan dengan cara yang betul. Bayi yang disusui juga berbeza dengan ciri mereka sendiri. Sebagaimana disaksikan oleh beberapa ibu, bayi mereka mula tidur sepanjang malam tanpa bangun tidur, hanya setelah menyapih. Pada masa ini, jangka masa penyusuan hanya bergantung pada keinginan dan kemampuan ibu, selalunya ini berlaku ketika bayi berusia satu setengah hingga dua tahun.
Langkah 2
Untuk mengajarkan bayi tidur pada waktu malam, banyak keluarga dibantu oleh "ritual" malam yang asli - sebuah buku sebelum tidur, mandi dengan ramuan herba (chamomile, lavender, pelbagai persediaan yang menenangkan atau produk mandi khas dengan kesan yang serupa), urutan santai yang lembut. Prosedur individu apa yang sesuai untuk anak tertentu hanya dapat dilampaui oleh ibu bapanya, memilihnya melalui percubaan dan kesilapan. Bagaimanapun, jika satu anak tidak dapat tidur tanpa mandi air hangat, bayi lain, yang terbiasa berenang dengan mainan dan memercik dengan ganas, akan sangat teruja setelah prosedur air - sesuatu yang lain akan dilakukan untuknya.
Langkah 3
Sekiranya bayi sudah disapih dan tidur di katil bayi, anda boleh menyalakan lampu malam untuk pertama kalinya. Penting agar si kecil dapat tidur lebih awal - selama satu jam sebelum tidur, perlu menahan diri dari permainan bising dan berlari-lari, serta menonton kartun. Lebih baik meluangkan masa ini untuk perbualan yang tenang dengan ibu anda atau membaca buku dengan kandungan yang sesuai.
Langkah 4
Sekiranya anak bangun pada waktu malam, lebih baik tinggalkan sebotol atau secawan air atau minuman yang tidak terlalu manis untuknya (bergantung pada usia). Sekiranya bayi baru belajar tidur secara berasingan dari ibu, dan bangun, setelah kehilangannya, ibu bapa, mendekati anak, dapat menenangkannya dengan tenang. Dengan lembut, tetapi bersikeras agar semua orang tidur pada waktu malam, peliharaan bayi, duduk di sebelahnya sebentar, walaupun setelah dia menutup matanya. Adalah perlu untuk membiarkan anak memahami bahawa ibunya sudah dekat dan akan datang pada panggilan pertamanya.
