Susu ibu membekalkan bayi dengan semua nutrien yang diperlukan. Apabila bayi membesar, keperluan badan anak juga meningkat, yang mana susu ibu tidak dapat dipenuhi sepenuhnya. Oleh itu, makanan pelengkap harus diperkenalkan sekitar usia empat hingga lima bulan.
Arahan
Langkah 1
Perkenalkan makanan pelengkap secara beransur-ansur: pertama, jus, sayur-sayuran dan buah-buahan tumbuk, keju kotej, kemudian bijirin dan daging. Beri makan bayi anda sedikit demi sedikit, mulakan dengan satu atau dua sudu teh dan buat sehingga satu hidangan penuh dalam seminggu.
Langkah 2
Lebih baik memberi makanan pelengkap sebelum menyusu. Jus segar adalah sumber vitamin yang sangat baik. Apabila bayi anda terbiasa dengan jus, cubalah merawatnya dengan kentang tumbuk dan bubur. Bersabarlah, luangkan masa anda. Tubuh bayi baru terbentuk, dan terlalu aktif memasukkan produk baru ke dalam menu kanak-kanak biasa boleh menyebabkan alahan atau pelbagai masalah pada usus dan perut.
Langkah 3
Dari empat bulan, tambah makanan bayi dengan kuning telur rebus. Hati-hati, ia boleh menyebabkan reaksi alergi.
Langkah 4
Dari kira-kira lima bulan, masukkan serbuk kepada bijirin. Buat bubur di rumah atau beli siap di kedai. Pertama, tawarkan nasi bayi atau bubur soba, kemudian tawarkan jagung dan oatmeal.
Langkah 5
Sekiranya bayi tidak menyukai makanan baru, dia nakal dan menyemburkan makanan, jangan berkeras. Cuba beri dia kentang tumbuk dari buah atau sayur lain, dan ganti bubur soba dengan nasi. Tidak ada yang salah dengan itu, kanak-kanak itu mungkin juga mempunyai citarasa sendiri.
Langkah 6
Menjelang enam bulan, bayi harus diberi makan dua kali sehari. Harus ada penyusuan susu ibu atau formula antara makanan pelengkap. Menjelang sembilan bulan, menu kanak-kanak harus lebih bervariasi. Beri bubur anak, sup kuah, sayur dan daging, keju kotej atau kefir. Pure daging siap boleh dicampurkan dengan kentang atau sayur-sayuran lain.
Langkah 7
Dari sembilan hingga sepuluh bulan, mulailah memasak bebola daging dan burger kukus untuk bayi anda. Pada usia satu tahun, berikan anak anda makanan dari meja keluarga yang biasa: sup, kentang tumbuk, daging dan ikan kukus, roti, buah-buahan segar dan sayur-sayuran.
