Makanan utama untuk bayi sehingga satu tahun adalah susu ibu dan formula kilang terpilih. Namun, sudah pada usia ini, anak menerima jenis makanan pelengkap pertama yang memungkinkannya memperluas dietnya dan secara beransur-ansur membiasakannya dengan makanan dewasa.
Arahan
Langkah 1
Pada usia satu hingga setengah tahun, susu ibu atau susu formula biasa boleh diganti dengan mudah dengan campuran "peralihan" khas atau produk susu fermentasi berkualiti tinggi: kefir, yogurt, curd bayi. Kanak-kanak pada usia ini harus memasak makanan ringan (sup sayur-sayuran dan kentang tumbuk, bijirin rebus, bebola daging lembut, daging dan soufflés ikan). Sebaiknya parut sayur-sayuran dan buah-buahan segar pada parut halus atau sederhana.
Langkah 2
Makanan yang ditujukan untuk kanak-kanak dari 1, 5 tahun boleh menjadi lebih padat (untuk anak anda boleh memasak kaserol, mi, salad sayur-sayuran atau buah-buahan segar atau rebus). Hidangan daging dan ikan tidak lagi boleh dihancurkan dalam penggiling daging (pengisar).
Langkah 3
Menjelang usia 3 tahun, kebanyakan bayi hampir sepenuhnya dipindahkan ke meja orang dewasa. Namun, kerana ketidakcukupan tertentu saluran pencernaan, mereka masih memerlukan makanan yang lembut. Kanak-kanak kecil tidak boleh diberi makanan berlemak, goreng, pedas, makanan dalam tin, sos panas dan produk separuh siap. Untuk hidangan rempah biasa, anda boleh menggunakan daun salam, pasli, dill, saderi, bawang, dan bawang putih.
