Ujian keadaan seragam selalu menarik untuk ibu bapa dan pelajar. Penting untuk difahami bahawa kegelisahan hanya menghalang persiapan yang berjaya. Emosi yang tidak menyenangkan menyekat ingatan, mengganggu proses pemikiran, jadi yang terbaik adalah berusaha dan mencari cara yang berkesan untuk menenangkan diri.
Langkah-langkah penting untuk penyediaan peperiksaan yang berkesan:
Berhenti risau dengan hasilnya
Nasihat ini mungkin kelihatan terlalu radikal, tetapi semakin kanak-kanak itu mahu melakukan semuanya dengan sempurna, semakin risau. Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa, pertama sekali, untuk menjelaskan kepada pelajar bahawa dia adalah orang yang baik dalam apa jua keadaan dan akan berjaya menghadapi peperiksaan dengan sebaik mungkin, dan jika dia melakukan sesuatu yang salah, maka tidak akan ada akhir dunia. Menurut statistik, untuk alasan dalaman inilah anak-anak paling risau, jadi sokongan ibu bapa sangat diperlukan.
Fokus pada persiapan
Tidak mungkin untuk bersiap sedia untuk menghadapi peperiksaan dan bimbang pada masa yang sama, jadi jika anda fokus pada persiapan, kerisauan anda akan mereda. Cara persiapan yang terbaik adalah berunding di sekolah. Kaedah penyediaan yang berkesan adalah mengajar dari umum ke spesifik, bermula dari pemahaman umum mengenai subjek, diakhiri dengan pemeriksaan terperinci.
Berehatlah
Walaupun anda perlu membuat persiapan lama dan berterusan, anda masih perlu berehat. Semasa anda berehat, otak menjadi santai, dan selepas itu, kekuatan yang lebih segar muncul untuk pemulihan dan persiapan lebih lanjut. Anda boleh melakukan senaman ringan, mendapatkan udara segar, bertemu rakan. Lebih baik menyisihkan alat, kerana hanya dapat mengalihkan perhatian.
