Ramai ibu bapa menghadapi masalah biasa - kekurangan selera makan anak. Kanak-kanak sering mula berubah-ubah, enggan makan, dan bersikap jelek di meja. Oleh itu, ibu bapa mereka, menyedari bahawa keadaan kesihatan mereka secara langsung bergantung pada diet dan diet anak-anak, mereka mencari segala macam cara untuk meningkatkan selera anak secepat mungkin.
Tidak selalu mungkin untuk segera meyakinkan bayi untuk makan dengan betul, tetapi jika anda menunjukkan kesabaran dan pemahaman, matlamatnya akan tercapai. Jadi, apa yang boleh anda lakukan sekiranya anak anda tidak makan dengan baik dan nakal di meja?
- Cuba mematuhi diet anak dengan tegas. Kadang-kadang, untuk meningkatkan selera makan anak, cukup dengan membiarkan kebiasaan memberi makan bayi manis atau sandwic di antara waktu makan. Kanak-kanak mesti belajar bahawa makan harus dilakukan pada waktu yang diperuntukkan secara ketat untuk ini.
- Jangan memberi makan bayi anda semasa berjalan atau terburu-buru - bayi harus makan sambil duduk di meja. Pada waktu yang sama, disarankan untuk tidak mengalihkan perhatian anak dari makan dengan bermain permainan, bercakap atau menonton TV. Biarkan pengambilan makanan menjadi proses yang memerlukan perhatian dan tumpuan bayi.
- Jangan paksa memberi makan anak-anak anda. Bahkan anak yang paling kecil suka menunjukkan semangat bertentangan, jadi penolakan untuk makan selalu terjadi apabila ibu bapa berusaha memaksakan keperluan makanan kepada anak-anak mereka. Memaksa seorang anak untuk menelan makanan, mengiringi kuliah dengan kerengsaan dan kemarahan adalah kaedah yang paling tidak berterima kasih dan salah untuk memupuk kebiasaan makan dengan betul. Ibu bapa tidak boleh menunjukkan perasaan buruk mereka atau kegelisahan yang berlebihan - cukup sekadar memuji anak kerana selera makan yang baik. Semua hukuman untuk makanan yang tidak dimakan harus dielakkan.
- Jangan menggoda anak anda dengan cerita bahawa orang lain (anak-anak jiran, saudara atau saudari, anjing, dll.) Akan mendapat makanan yang belum mereka makan. Ungkapan-ungkapan seperti itu sering menimbulkan kerakusan dan mementingkan diri sendiri pada anak-anak.
- Cara terbaik untuk meningkatkan selera makan kanak-kanak adalah dengan berusaha mendapatkan variasi maksimum dalam diet harian mereka. Malah hidangan kegemaran kanak-kanak akan berhenti membangkitkan emosi positif kepadanya jika anda memasaknya setiap hari. Hidangan yang cantik dan dihiasi menarik cukup mampu membangkitkan selera pada kanak-kanak dengan penampilannya.
- Perhatikan bagaimana tingkah laku anak itu di meja - pastikan dia memburuk-burukkan makanan di atas pinggan dan menyebarkannya di atas meja. Contoh utama bagi anak-anak adalah ibu bapa mereka, jadi cubalah makan dengan teliti dan selera makan sendiri. Anak itu akan belajar dari anda baik sopan santun dan sikap yang betul terhadap makanan.
