Untuk pertumbuhan dan perkembangan normal, seorang kanak-kanak memerlukan pengambilan pelbagai bahan setiap hari. Sumber utama mereka adalah makanan, dan hanya sebahagian kecil yang disintesis di dalam usus. Tetapi bagaimana membuat bayi makan jika dia tidak mempunyai selera makan. Untuk melakukan ini, perlu mengetahui sebabnya, yang mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin, gangguan saraf dan keadaan patologi badan yang lain.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya bayi enggan makan, lakukan ujian darah untuk hemoglobin. Penurunannya adalah salah satu sebab kekurangan selera makan anak. Sekiranya diagnosis disahkan, ikuti preskripsi doktor, dan tambahkan makanan kaya zat besi dan vitamin C ke menu remah, seperti hati, daging, telur, epal, wortel dengan krim masam, wortel dan jus wortel-epal, kubis. Untuk bayi yang diberi susu ibu sahaja, sesuaikan diet anda dan beri bayi anda jus epal segar setiap hari.
Langkah 2
Untuk meningkatkan hemoglobin dan selera makan, berjalan dengan anak anda sebelum dan selepas makan tengah hari, dan jangan memberi makan bayi anda sebelum pergi ke luar, dan semasa berjalan, jangan berikan jus atau makanan ringan: kue, roti dan pai. Udara segar mempunyai kesan yang baik bukan hanya pada darah, tetapi juga pada sistem saraf, gangguan yang juga boleh menyebabkan penurunan selera makan anak.
Langkah 3
Untuk meningkatkan selera makan, amalkan bayi dengan air, atau lebih baik lagi, beri dia berenang. Sukan ini mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor cuaca buruk, dan kos tenaga meningkatkan keperluan makanan. Bayi yang tidak aktif makan lebih sedikit dan berkembang secara fizikal dengan lebih perlahan.
Langkah 4
Jangan memaksa bayi anda makan, bahkan makanan yang paling sihat, tetapi masukkan sesuatu yang baru ke dalam makanannya, dengan bau dan penampilan yang memikat. Selalunya, kekurangan selera makan kanak-kanak dikaitkan dengan jenuh badan yang berlebihan dengan bahan tertentu dengan komposisi kimia tertentu, iaitu. karbohidrat, lemak, protein, lebih jarang vitamin dan garam. Dalam kes sedemikian, selera makan menjadi selektif. Di samping itu, jadikan setiap hidangan menarik dalam bentuk watak kartun yang tidak rumit atau haiwan biasa. Bayangkan dengan sebaik mungkin.
Langkah 5
Pada musim panas, jangan berkeras makan, atau mengurangkan dan menjadikan makanan lebih ringan. Peningkatan suhu persekitaran sering mengurangkan keinginan untuk makan. Masukkan makanan diet yang merangsang selera anda: acar (jumlah kecil), jus lemon, dan minuman dan buah-buahan berasid lain. Beri mereka setengah jam sebelum makan.
Langkah 6
Untuk mengekalkan selera makan anak yang normal, jaga persekitaran yang menyokong dan mesra di rumah. Ketakutan, kemarahan, kemarahan, kebencian, dan emosi negatif yang lain boleh menyebabkan kebencian terhadap makanan.
