Asid folik adalah vitamin B9 yang penting untuk pengembangan dan pembentukan sistem peredaran darah dan imun badan. Bagi kanak-kanak, ini paling penting apabila tubuh tumbuh secara aktif semasa perkembangan intrauterin dan awal kanak-kanak.
Ciri asid folik
Asid adalah komponen yang sangat diperlukan untuk mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat, serta hematopoiesis badan. Vitamin menyokong fungsi penting dan mensintesis sel baru. Bagi kanak-kanak, asid folik diperlukan untuk mengelakkan anemia - kekurangan sel darah merah. Sekiranya terdapat kekurangan vitamin B9 dalam tubuh, sumsum tulang, yang bertanggung jawab untuk pembelahan sel, akan mulai menderita.
Pada minggu-minggu pertama perkembangan intrauterin, dengan kekurangan asid folik, proses patologi dalam sistem saraf pusat, seperti perkembangan otak yang rendah, hernia serebrum, dapat terjadi di dalam tubuh anak. Asid folik diperlukan untuk perkembangan plasenta, yang memberi janin oksigen dan nutrien. Selepas kelahiran anak, pertumbuhan organisma yang intensif berlaku. Pada tahun pertama kehidupan, bayi mendapat berat badan tiga kali lebih banyak daripada kelahiran. Semua organ dan sistemnya berkembang. Pertumbuhan aktif seperti itu memerlukan sejumlah besar asid folik.
Makanan tambahan asid folik
Bagi kanak-kanak, pengambilan asid folik disyorkan untuk anemia makrositik megaloblastik dan makanan. Ubat ini diresepkan untuk rawatan sindrom sprue, apabila fungsi penyerapan makanan dalam usus terganggu. Petunjuk untuk mengambil asid folik untuk anak-anak juga adalah penurunan jumlah leukosit dalam darah setelah radiasi pengion, terapi sinar-X dan minum ubat.
Dos vitamin ditentukan oleh doktor yang hadir, bergantung pada usia anak dan keparahan penyakit. Dos asid folik harian yang disyorkan untuk bayi sehingga 6 bulan ialah 25 mcg, dari 6 bulan hingga 1 tahun - 35 mcg, 1 - 3 tahun - 50 mcg, dari 3 hingga 6 tahun - 75 mcg, dari 6 hingga 1 tahun - 100 mcg, 10 - 14 tahun - 150 mcg dan dari 14 tahun - 200 mcg.
Perlu diingat bahawa badan kanak-kanak menerima sebahagian asid folik bersama dengan makanan. Vitamin ini terdapat dalam susu ibu, bijirin, kacang-kacangan, pisang, aprikot, sayur-sayuran hijau, soba dan oatmeal, serta daging, produk tenusu, salmon dan tuna. Rawatan haba makanan merosakkan asid folik.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai makanan seimbang yang normal dan mikroflora usus teratur, tubuh akan menghasilkan asid dengan sendirinya dan mengumpulnya di dalam hati. Dalam kes lain, perlu mengambil asid folik sahaja atau sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin-mineral.
