Tempoh melahirkan anak bagi seorang wanita adalah ujian yang sangat serius. Dia tidak hanya merasakan kegembiraan dari jangkaan penampilan anak yang belum lahir, tetapi juga beberapa ketidakselesaan. Lagipun, tubuh wanita berubah semasa kehamilan, kerana janin yang berkembang mempengaruhi tubuh wanita. Dalam kes ini, toksikosis, mual, pedih ulu hati dan perubahan suhu badan adalah mungkin. Keadaan kesihatan wanita hamil bergantung pada keadaan tulang belakang.
Kesakitan di tulang belakang juga mungkin muncul, ketika beban di atasnya meningkat. Semasa kehamilan normal, seorang wanita mengalami kenaikan berat badan yang tidak signifikan, yang akan berada dalam had normal. Peningkatan berat badan lebih dari 12 kg memperburuk kedudukan wanita, kerana beban pada tulang belakang meningkat. Oleh itu, sebilangan besar wanita separuh (sekitar 50%) mempunyai sindrom yang menyakitkan di tulang belakang, di mana terdapat rasa sakit di punggung bawah dan di pelvis.
Punca "tulang belakang yang menyakitkan"
Kemunculan kesakitan di tulang belakang dipengaruhi oleh:
- gaya hidup wanita hamil;
- peningkatan jumlah berat badan;
- anjakan titik pusat graviti badan dan peningkatan beban pada otot-otot kawasan lumbar;
- perubahan selekoh fisiologi (perut menonjol ke hadapan, dan selekoh belakang - belakang);
- akar ruang tulang belakang membengkak;
- kekurangan vitamin dalam badan;
- penyakit sistem muskuloskeletal (osteochondrosis, kelengkungan patologi pada ruang tulang belakang, kekurangan jisim otot, kehadiran hernia).
Semasa kehamilan, hormon relaksin dihasilkan, yang mempengaruhi sendi hip-sacral. Di bawah pengaruh hormon, mereka berehat, pergerakan mereka meningkat. Akibat perubahan keseimbangan di kawasan lumbar, postur berubah, yang menyumbang kepada penampilan kesakitan.
Semasa mengandung, badan melepaskan progesteron. Hormon ini membantu meningkatkan peredaran darah. Aliran darah ke saluran terbentuk, yang membawa kepada pembentukan edema di kawasan akar saraf tunjang - ini boleh menjadi penyebab sakit belakang.
Dalam tempoh kehamilan, ibu memerlukan vitamin dan mineral. Sebilangan besar diambil oleh anak yang sedang berkembang. Dengan kekurangan nutrien (termasuk AS), gangguan dalam aktiviti sistem muskuloskeletal mungkin terjadi.
Manifestasi yang menyakitkan di bahagian belakang dapat muncul pada peringkat awal, dan mungkin setelah 20 minggu. Ia bergantung pada gaya hidup wanita hamil. Pada beberapa wanita hamil, rasa sakit di tulang belakang, biasanya di kawasan lumbar, meningkat pada bulan-bulan terakhir kehamilan (34-37 minggu). Sebab penampilan sakit belakang boleh menjadi kelebihan berat badan ibu sendiri, dan juga janin itu sendiri dapat memberi tekanan pada punggung bawah.
Segera sebelum melahirkan (36-37 minggu), badan wanita bersiap untuk bersalin dan dapat "mengadakan latihan pakaian" dari proses kelahiran, di mana rasa sakit kram di rahim berlaku dengan sindrom kesakitan yang menyakitkan di bahagian belakang.
