Kehamilan adalah keadaan khas wanita yang memerlukan penyesuaian pemakanan. Banyak makanan diharamkan. Salah satu makanan yang dilarang semasa mengandung adalah kopi. Untuk memahami sama ada mungkin untuk mengganti kopi dengan minuman chicory, anda perlu belajar mengenai sifat bermanfaat dan kontraindikasi chicory.
Penerangan mengenai tanaman
Chicory adalah ramuan abadi hingga 1.5 meter dengan batang yang keras dan bunga biru yang indah yang tumbuh di iklim sederhana dan kawasan tropika. Ia dijumpai di berbagai belahan dunia dari Amerika hingga Australia. Di alam liar, tumbuh di tepi jalan, di padang rumput, berhampiran kawasan penempatan. Anda juga dapat melihatnya di ladang, di mana ia ditanam khas untuk kegunaan perubatan dan pengeluaran pengganti kopi.
Sifat dan kontraindikasi berguna
Sebutan pertama tumbuhan ini terdapat dalam buku perubatan kuno. Malah Avicenna menyebutnya dalam tulisannya. Untuk tujuan perubatan, ramuan dan akarnya digunakan. Akar digunakan untuk membuat minuman yang menggantikan kopi. Chicory mempunyai komposisi yang kaya dan banyak khasiat yang bermanfaat. Ia mempunyai kesan koleretik, diuretik. Ia juga mempunyai kesan anti-radang, antimikroba, antipiretik, vasodilatasi dan penenang. Ia mampu menurunkan kadar kolesterol darah dan menghilangkan toksin.
Tumbuhan ini juga mempunyai kontraindikasi. Ia dikontraindikasikan untuk urat varikos, gastritis, buasir, asma bronkial, penyakit kardiovaskular. Reaksi alergi mungkin berlaku semasa penggunaannya.
Manfaat chicory semasa kehamilan
Chicory boleh digunakan semasa kehamilan. Ia mengandungi lebih dari 20 vitamin, unsur makro dan mikro, yang sangat diperlukan bagi seorang wanita dalam kedudukan istimewa. Oleh kerana komposisinya, chicory dapat memperbaiki keadaan wanita hamil dengan ketara sepanjang tempoh melahirkan anak.
Ini akan membantu mengurangkan keracunan badan daripada toksikosis, yang menyusahkan seorang wanita pada trimester pertama. Ramuan ini akan mengurangkan pembengkakan, meningkatkan selera makan dan pergerakan usus yang teratur, meningkatkan pengeluaran sel darah merah, dan mencegah anemia yang sering terjadi pada peringkat kemudian. Ini juga akan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, yang sering meningkat semasa kehamilan. Mengetahui faedah chicory semasa mengandung, anda boleh menggantinya dengan kopi semula jadi dengan selamat. Secara semula jadi, hanya jika tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaannya.
Cara pengambilan minuman chicory dengan betul semasa mengandung
Walaupun minuman chicory diluluskan untuk digunakan dan berguna semasa kehamilan, anda harus mengikuti peraturan pengambilan dan dosnya. Lebih baik jangan minum minuman yang disediakan dari satu sudu teh chicory segera dan secawan air mendidih pada waktu malam. Sebaiknya minum tidak lebih dari dua atau tiga cawan sehari dan tidak berturut-turut.
Anda perlu memantau kesihatan dan keadaan anda semasa pengambilan pertama, jika minuman seperti itu belum pernah diambil sebelumnya. Lebih baik menggunakan minuman chicory tanpa pelbagai bahan tambahan. Gula, susu, krim, madu boleh ditambah ke dalam cawan secukup rasa. Lebih baik memeriksa kehadiran kontraindikasi dan jumlah maksimum yang dibenarkan dengan doktor yang hadir dan dengan pakar sakit puan yang memerhatikan wanita hamil.
