Pengenalan makanan pelengkap adalah langkah yang sangat penting. Ubah diet bayi anda secara beransur-ansur, dengan sangat berhati-hati dan pada waktu yang tepat. Jangan lakukan terlalu awal atau, sebaliknya, terlambat.
Arahan
Langkah 1
Pediatrik moden percaya bahawa makanan pelengkap harus diperkenalkan dari enam bulan, apabila keperluan anak untuk vitamin, protein dan mineral meningkat dengan ketara. Sebelum ini, doktor menasihatkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dari usia empat bulan, tetapi tidak ada arti khusus dalam hal ini. Sekiranya bayi sangat kurus, dengan hemoglobin rendah dan kurang selera makan, anda boleh memulakan makanan pelengkap sedikit lebih awal, dari lima bulan.
Langkah 2
Diyakini bahawa makanan pelengkap harus diperkenalkan setelah munculnya gigi pertama, kerana dapat dianggap sebagai isyarat dari tubuh bahawa ia siap bukan hanya untuk susu. Tetapi dalam beberapa kes, gigi mula meletus dan pada lapan atau sembilan bulan, tentu saja, anda tidak perlu menunggu sehingga waktu itu.
Langkah 3
Sebarang makanan baru harus dimasukkan ke dalam diet dengan sangat berhati-hati dan sedikit demi sedikit. Dianjurkan untuk mula memperkenalkan makanan pelengkap pada waktu makan pagi kedua. Mula-mula, cuba berikan anak anda satu sudu produk baru, selepas itu dia perlu diberi makanan yang lebih biasa - formula atau susu ibu. Sekiranya anak telah berhenti menggunakan produk baru, jangan putus asa, cuba lagi dalam beberapa hari.
Langkah 4
Selepas ujian pertama, sangat penting untuk memantau reaksi anak - perubahan najis atau kemunculan ruam. Sekiranya tidak ada masalah, keesokan harinya dos makanan pelengkap harus dua kali ganda dan dilanjutkan dengan semangat yang sama sehingga dosnya mencapai seratus lima puluh gram. Sekiranya ada masalah, anda harus berhenti meningkatkan dos dan, mungkin, berjumpa doktor. Biasanya memakan masa tujuh hingga sepuluh hari untuk menggantikan satu makanan pelengkap sepenuhnya.
Langkah 5
Tidak ada petunjuk yang jelas dari mana memulakan makanan pelengkap. Sebilangan pakar pediatrik mengesyorkan memulakannya dengan pelbagai sayur-sayuran puri, kerana mengandungi banyak vitamin dan mineral, tetapi struktur makanan seperti itu sangat berbeza dengan susu biasa, yang boleh menyebabkan masalah.
Langkah 6
Sekiranya anda memutuskan untuk memulakan dengan sayur-sayuran, yang terbaik adalah memberi anak anda sayur-sayuran ringan atau hijau terlebih dahulu - brokoli, zucchini, kembang kol. Beberapa saat kemudian, anda boleh menambah wortel, labu dan kentang. Anda boleh membuat kentang tumbuk sendiri, atau anda boleh membeli siap pakai dari pengeluar yang dipercayai, yang mungkin lebih disukai, kerana ia tidak mengandungi serat serat yang boleh menyebabkan reaksi alergi pada anak.
Langkah 7
Sekiranya anak cukup kurus, makanan pelengkap boleh dimulakan dengan bijirin: dengan soba, beras dan jagung, kemudian tambahkan oatmeal. Dalam kes ini, lebih baik membeli taska siap pakai, yang diperbuat daripada bahan-bahan yang telah terbukti dan sesuai untuk homogen, yang sangat penting bagi anak kecil. Perlu dimulakan dengan bijirin bebas tenusu, anda boleh beralih ke tepung susu hampir sepanjang tahun. Lebih baik mengganti makanan terakhir dengan bubur sebelum tidur, anak yang dimakan akan tidur lebih lama dan lebih tenang.
