Makanan pelengkap untuk bayi adalah sumber zat tambahan yang berguna dan diperlukan untuk perkembangannya, di mana ia mula mengalami defisit pada separuh pertama tahun ini. Selain mengisi dengan vitamin dan mineral, makanan pelengkap secara beransur-ansur menggantikan penyusuan dan memindahkan bayi ke makanan dewasa. Tetapi agar remah tidak mengalami kesulitan pencernaan ketika memperkenalkan hidangan baru, perlu mengikuti beberapa prinsip untuk memperkenalkan makanan pelengkap pertama.
Arahan
Langkah 1
Selalunya, tubuh bayi yang semakin meningkat kekurangan vitamin dan mineral. Itulah sebabnya makanan pelengkap pertama adalah sayur-sayuran, dan kemudian buah puri. Produk ini kaya dengan komposisi vitamin dan mineral. Di samping itu, serat makanan tumbuhan mempunyai kesan yang baik terhadap pergerakan usus dan secara beransur-ansur meningkatkan aktiviti enzimatik sistem pencernaan bayi.
Langkah 2
Untuk bayi yang diberi susu ibu, perkenalkan makanan pelengkap pertama dari 4-4, 5 bulan. Bayi yang diberi makan pramatang dan tiruan 1, 5 bulan sebelumnya. Tetapi peraturan untuk memberi makan pertama tetap sama.
Langkah 3
Beri makanan pelengkap sebelum menyusu, sementara bayi mempunyai selera makan. Mulakan dengan jumlah yang sangat kecil (1/2 sudu kecil). Jangan terkejut jika bayi tetap tidak berpuas hati dengan hidangan baru, kerana dia hanya biasa dengan rasa susu ibu selama ini. Setiap masa berikutnya dia akan melihat makanan baru dengan senang hati.
Langkah 4
Perhatikan najis bayi anda sepanjang masa. Sekiranya tidak ada tanda-tanda gangguan pencernaan, anda boleh menambahkan bahagian makanan pelengkap dengan selamat. Jika tidak, batalkan makanan pelengkap sebentar dan masukkan kemudian. Tingkatkan makanan pelengkap secara beransur-ansur, setiap hari dengan sudu kecil. lebih banyak, dan dalam masa satu minggu, bawa ke jumlah yang diperlukan. Hidangan untuk bayi berusia 4-5 bulan ialah 100-150 g.
Langkah 5
Gunakan kentang, wortel dan kubis untuk sayur-sayuran puri terlebih dahulu, dan hanya apabila bayi terbiasa dengan sayur-sayuran ini, tambahkan zucchini, kacang hijau, bit dan kembang kol secara beransur-ansur ke dalam puri.
Langkah 6
Jangan memperkenalkan dua hidangan baru sekaligus. Beban sedemikian pada sistem pencernaan anak akan berakhir dengan gangguan pencernaan, setelah itu diperlukan pemulihan yang lama.
Langkah 7
Menjelang akhir minggu pertama, ganti satu penyusuan dengan makanan pelengkap, dan biarkan minggu kedua sepenuhnya menyesuaikan diri dengan hidangan baru. Selepas itu, perkenalkan makanan pelengkap kedua - bubur. Juga, ikuti peraturan asas untuk memperkenalkan makanan pelengkap.
Langkah 8
Masak makanan pelengkap pertama yang disapu dengan baik dan cair, kerana bayi hanya mengetahui makanan cair (susu ibu), dan konsistensi yang berbeza dapat menyebabkan dia menghadapi masalah menelan dan mengasimilasi makanan. Sediakan makanan pelengkap hanya untuk satu hidangan. Ini tidak menjimatkan masa ibu, tetapi menjaga kesihatan bayi.
