Cara Mempersiapkan Diri Untuk Melahirkan Anak

Isi kandungan:

Cara Mempersiapkan Diri Untuk Melahirkan Anak
Cara Mempersiapkan Diri Untuk Melahirkan Anak

Video: Cara Mempersiapkan Diri Untuk Melahirkan Anak

Video: Cara Mempersiapkan Diri Untuk Melahirkan Anak
Video: Tips Melahirkan Normal Tanpa Jahitan 2024, Mac
Anonim

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ibu mengandung mengetahui hampir semua perkara mengenai kelahiran anak. Semua buku dan majalah telah dibaca, semua filem dan video telah ditonton, dan kisah teman wanita mengenai siapa yang melahirkan telah dikumpulkan.

Cara mempersiapkan diri untuk melahirkan anak
Cara mempersiapkan diri untuk melahirkan anak

Arahan

Langkah 1

Bermula dari 39-40 minggu, doktor harus mengetahui bagaimana serviks anda melebar. Untuk penghantaran yang mudah, ia harus "disiapkan" terlebih dahulu. Seperti yang ditetapkan oleh doktor, ibu hamil mengambil lilin "Buscopan" dan ubat untuk kekejangan "No-shpa" atau analog Rusia "Drotoverin". Pada tahap selanjutnya, beberapa wanita yang bersalin ditawarkan untuk pergi ke jabatan patologi untuk memantau janin, dan juga mengambil satu set langkah-langkah untuk mempersiapkan serviks: penitis dengan ubat-ubatan dan vitamin.

Langkah 2

Dengan kesihatan yang baik dan ketiadaan kontraindikasi untuk doktor, kerja fizikal diperlukan. Ini akan membantu untuk tidak memperoleh kalori tambahan pada peringkat terakhir, dan juga menyumbang kepada pengecutan rahim. Anda boleh membersihkan seluruh rumah dengan selamat, mencuci lantai di lutut (jika perut anda tidak mengganggu), debu. Pelajaran jasmani atau pelajaran gimnastik tidak akan mengganggu.

Langkah 3

Belajar bernafas dengan betul terlebih dahulu semasa melahirkan. Ini akan sangat membantu bayi dan anda. Anda hanya perlu tahu teknik mana yang harus bernafas pada tahap bersalin apa. Contohnya, ketika kepala bayi muncul, doktor akan meminta anda untuk tidak mendorong, tetapi lebih baik bernafas seperti anjing (kerap menghirup dan sering menghembus nafas). Dalam kontraksi, teknik pernafasan yang berbeza diperlukan untuk memajukan bayi, di mana nafas dalam-dalam diambil dengan menghembuskan nafas secara beransur-ansur dan menekan perut. Gimnastik pernafasan boleh dipelajari dari pelajaran video di Internet atau di sekolah untuk ibu mengandung.

Langkah 4

Sekiranya doktor anda tidak melarang anda atas alasan kesihatan pada kehamilan 40 minggu untuk melakukan hubungan seks dengan suami anda, minta dia. Oleh kerana sperma inilah yang akan menyiapkan serviks untuk permulaan proses melahirkan anak, jika tidak pada usia 41 minggu, doktor mungkin mulai merangsang persalinan dengan memasukkan gel ke dalam vagina. Komposisi gel ini sama dengan sperma lelaki. Sekiranya anda bersalin secara semula jadi, lebih baik menghabiskan hari-hari terakhir kehamilan dengan pasangan anda.

Disyorkan: