Berjalan diperlukan untuk bayi sehingga dia dapat menghirup udara segar dan mendapatkan vitamin D. Kapan harus pergi dengan bayi yang baru lahir untuk berjalan kaki pertama bergantung kepada keadaan bayi dan ibu, dan cuaca di luar tingkap.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya cuaca panas, kering, dan ibu dan bayi merasa baik, maka anda boleh berjalan kaki pertama sebaik sahaja keluar dari hospital. Selalunya setelah melahirkan, seorang wanita dijahit, dan mungkin anda mengalami pembedahan caesar, pertama sekali, menilai keadaan anda. Berat kereta sorong boleh mencapai 20 kg, dan selalunya semasa berjalan kaki, ibu harus mengangkat kereta dorong dengan bayinya ketika tangga atau lorong tinggi memenuhi jalannya. Sekiranya anda belum dapat membawa beban seperti itu, jangan tergesa-gesa berjalan di luar.
Langkah 2
Pada musim sejuk, tidak digalakkan meninggalkan rumah dengan bayi anda dalam masa 2 minggu selepas melahirkan. Pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak, pakar pediatrik mengesyorkan agar tidak berjalan bersama bayi jika suhu udara di bawah -15 darjah jika tidak ada angin dan di bawah -10 dalam cuaca berangin. Pada hari-hari ini, anda boleh mengatur berjalan kaki di balkoni. Berpakaian anak, letakkan dia di kereta dorong dan buka tingkap balkoni. Letakkan kereta dorong supaya tiupan angin atau salji tidak turun di wajah bayi anda. Sekiranya anda tidak mempunyai balkoni, anda boleh berjalan bersama bayi anda di dalam bilik. Berpakaian bayi dan diri anda dan buka tingkap. Dianjurkan untuk menggunakan ruangan yang terpisah untuk jalan-jalan seperti itu, kerana udara di dalam ruangan akan dingin untuk waktu yang lama.
Langkah 3
Pada musim panas, pilih waktu pagi atau petang untuk berjalan-jalan ketika suhu udara paling selesa. Semasa musim panas yang melampau, lebih baik menolak berjalan. Akan lebih berguna bagi seorang kanak-kanak untuk berada di apartmen dengan suhu udara yang selesa selama beberapa minggu daripada berjalan di bandar yang panas.
Langkah 4
Pada musim bunga dan musim luruh, jalan pertama dapat dilakukan 2 minggu setelah bayi dilahirkan. Cuaca hujan bukanlah alasan untuk tinggal di rumah. udara lembap baik untuk bayi anda. Ibu harus memikirkan terlebih dahulu apa yang akan dia jalani agar tidak basah, dan juga membeli jas hujan untuk kereta dorong. Sekiranya terdapat ribut petir, ribut hujan atau angin kencang di luar tingkap, jalan kaki harus ditunda untuk waktu yang lain atau dijadualkan semula untuk keesokan harinya.
Langkah 5
Untuk jalan pertama, 10-15 minit akan mencukupi. Tetapi jika anak itu tertidur, dan anda pasti bahawa bayi itu tidak membeku, anda boleh menunggunya untuk bangun, dan barulah pulang. Di masa depan, jangka waktu berjalan harus ditingkatkan sehingga dengan 1-1, 5 bulan kehidupan anak, dia berada di jalan selama 1, 5-2 jam. Semasa hujan atau fros yang teruk, ibu akan sukar berjalan begitu lama. Sekiranya anda sejuk atau basah, pulang ke rumah, kerana, pertama sekali, bayi memerlukan ibu yang sihat.
