Anda mendapat tahu bahawa anda hamil. Sekarang anda bertanggungjawab bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga kehidupan baru yang timbul dalam diri anda. Perlukah ini menjadi alasan untuk perubahan radikal dalam cara hidup yang biasa? Terdapat pendapat berbeza mengenai apa yang dan tidak dibenarkan untuk wanita hamil.
Sejak awal kehamilan, seorang wanita berusaha melakukan apa sahaja untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sihat. Bagi sebilangan orang, 9 bulan menunggu bayi menjadi bukan masa yang menyenangkan untuk menjangkakan keibuan, tetapi sekatan yang sukar. Mari kita bincangkan beberapa mitos biasa yang menyeru untuk mengubah kehidupan biasa.
Mitos 1. Anda tidak boleh melakukan solek dan mewarnai rambut anda.
Semasa mengandung, fungsi pelindung badan dikurangkan. Ini supaya sistem imun tidak menolak bayi seperti benda asing. Sehubungan itu, seorang wanita mungkin lebih kerap mengalami reaksi alahan. Oleh itu, jangan gunakan produk penjagaan diri yang belum dicuba. Terus menggunakan alat solek sebelum kehamilan anda.
Mitos 2. Anda perlu bergerak sesedikit mungkin.
Sekiranya kehamilan berjalan tanpa komplikasi, aktiviti fizikal tidak hanya dibenarkan, tetapi juga bermanfaat. Bermula dari trimester kedua, apabila embrio berlabuh dengan kuat di rongga rahim, anda boleh mengikuti kelas sukan khas untuk wanita hamil. Sekiranya anda tidak suka sukan, berjalan lebih banyak, jangan mengalihkan tugas rumah tangga kepada orang lain.
Mitos 3. Sekiranya seorang wanita mengait semasa mengandung, bayi akan mengalami tali pusat.
Anggapan ini tidak dapat disahkan secara statistik. Sebaliknya, merajut boleh berguna: menenangkan, dan ini penting untuk kehamilan yang harmoni.
Mitos 4. Berbahaya menggunakan telefon bimbit dan komputer.
Pada tahap ini dalam perkembangan sains, tidak ada satu pun kajian yang mengesahkan bahaya alat ini untuk ibu dan bayi yang belum lahir. Tetapi untuk mengelakkan genangan pada organ panggul, seorang wanita harus duduk di komputer tidak lebih dari satu jam berturut-turut. Semasa rehat, bangun, berjalan, anda boleh melakukan senaman ringan.
Mitos 5. Seks boleh membahayakan anak.
Rujuk doktor yang anda temui. Sekiranya tidak ada ancaman penamatan kehamilan, jangan hadkan diri anda. Bayi boleh dilindungi oleh plasenta dan cairan ketuban, jadi seks tidak akan mempengaruhi dirinya dengan cara apa pun. Pilih kedudukan yang sesuai untuk anda secara emosi dan fizikal. Adalah sangat penting bagi seorang wanita hamil untuk merasa disayangi dan diinginkan, dan seks adalah peluang terbaik bagi ibu bapa masa depan untuk mengekalkan hubungan yang baik.
