Cara Menenangkan Sistem Saraf Anak

Isi kandungan:

Cara Menenangkan Sistem Saraf Anak
Cara Menenangkan Sistem Saraf Anak

Video: Cara Menenangkan Sistem Saraf Anak

Video: Cara Menenangkan Sistem Saraf Anak
Video: Alami Sakit Saraf Otak Membuat Organ Tubuh Adik Ini Bermasalah 2024, April
Anonim

Bagaimana jika anak itu terlalu aktif, tidak boleh duduk diam selama satu minit, selalu menjerit atau berubah-ubah dan, yang paling penting, melelahkan semua orang dengan tingkah laku gementarnya? Untuk menghukum, memberi manset berterusan? Tetapi tidak jauh dari menakutkan anak Sehingga dia akan takut untuk melangkah ke sebelah. Di manakah jalan keluar?

Cara menenangkan sistem saraf anak
Cara menenangkan sistem saraf anak

Arahan

Langkah 1

Berjalan di udara segar sekurang-kurangnya tiga puluh minit sehari. Semasa berjalan kaki ini, beri anak banyak berlari, menjerit, melepaskan wap. Berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, ini adalah ubat yang baik untuk neurosis dan kegembiraan emosi. Dapatkan anjing supaya selalu ada alasan untuk berjalan-jalan sebelum tidur. Bawa anak anda bersama anda. Biarkan dia memimpin anjing dengan tali. Sekurang-kurangnya tanggungjawab akan menyumbang kepada tingkah laku bayi yang lebih tenang dan keupayaan untuk fokus.

Langkah 2

Daftarkan anak yang terlalu aktif di bahagian sukan. Bahagian sukan, bola sepak, bola keranjang, menunggang kuda sesuai. Biarkan dia menggunakan tenaganya dalam sukan. Maka kedamaian dan ketenangan yang ditunggu-tunggu akan datang ke rumah anda. Sekiranya bahagian sukan untuk beberapa alasan bukan pilihan anda, mainkan permainan luar dengannya di halaman atau di pantai. Bola tampar, pembundar, bersembunyi dan mencari, mengejar. Libatkan lelaki lain dalam permainan.

Langkah 3

Dapatkan pas kolam, pergi urut dengan anak anda (atau lakukan sendiri antara satu sama lain). Ini akan menyumbang kepada kelonggaran, penyelarasan keadaan psikologi anak anda. Anda boleh mencuba mandian herba perubatan.

Langkah 4

Minum teh pudina atau lemon balm. Penyakit motherwort dan valerian juga akan berkesan. Atau selama seminggu, berikan bayi anda segelas air panas sebelum tidur, kacau tiga sudu madu di dalamnya sebelum tidur. Lebih baik membatasi gula-gula lain dengan terapi ini. Minuman panas dengan madu akan menormalkan tidur bayi anda dan menenangkan saraf.

Langkah 5

Sekiranya kegelisahan kanak-kanak berkaitan dengan kecemasannya, anda boleh menggunakan kaedah "terapi sosial". Dengan kata lain, hantarkan anak anda ke beberapa pasukan - koir kanak-kanak, bahagian sukan, tadika, ajak anak-anak dari halaman ke hari lahirnya. Berkomunikasi dengan anak-anak lain akan membantunya menyedari bahawa dia bukan satu-satunya anak di dunia - ada anak-anak lain dan untuk berkawan dengan mereka, anda perlu menghormati mereka.

Disyorkan: