Semasa masih dalam perut ibu, anak menghabiskan banyak masa dalam mimpi. Setelah dilahirkan pada bulan pertama, dia berada dalam keadaan tidur selama kira-kira 20 jam sehari. Selebihnya masa dia boleh berjaga. Dalam tempoh ini, tidak perlu membicarakan sebarang peraturan khas. Tetapi semakin tua bayi, semakin penting baginya dan ibu bapa untuk membuat rutin harian tertentu: bayi harus tidur hampir sepanjang malam, dan pada siang hari adalah wajar untuk memberi makannya secara berkala.
Arahan
Langkah 1
Perkara pertama yang dihadapi oleh ibu bapa ketika berusaha menetapkan rejimen adalah bahawa bayi mula menangis tanpa mendapat apa yang dia mahukan. Jangan biarkan anak anda menangis terlalu banyak. Setiap bayi dapat membiasakan diri dengan peraturan, tetapi ini tidak dapat dilakukan secara tiba-tiba. Pada mulanya, selang antara pemberian makanan agak kecil. Dengan berat 2.5-3 kg, bayi dapat diberi makan setiap 3 jam. Apabila anda menambah berat badan, selang waktu makan dan jumlah makanan meningkat. Pada usia 6 bulan, bayi dapat menahan selang 5 jam antara penyusuan dengan mudah tanpa menunjukkan rasa tidak senang.
Langkah 2
Jarang bayi segera pergi tanpa makan malam. Lebih kerap, jam biologi mula berfungsi pada kanak-kanak 1-2 bulan. Tugas ibu adalah membantu menyegerakkan jam tangan ini dengan jam tangannya. Setelah memberinya makan terakhir kali pada waktu petang, ibu sendiri dapat membangunkan bayi yang baru lahir setelah 4 jam. Sekiranya kurang dari 4 jam berlalu, dan anak itu sudah mula merengek, maka anda tidak harus mendekatinya sebentar. Banyak kanak-kanak tertidur sendiri, ada yang dibantu oleh alat pacu. Sekiranya tangisan berterusan, berikan air kepada bayi. Ini akan membantu perut bayi anda menyesuaikan diri dengan jangka masa yang lebih lama.
Langkah 3
Terdapat banyak penentang pemberian makan setiap jam, tetapi jika anda memberi bayi anda pacifier atau payudara sebaik sahaja dia bergerak, maka anda sendiri yang akan mengajarnya makan dalam bahagian kecil. Adalah perlu untuk melihat keadaan anak. Sekiranya dia jelas lapar, maka anda dapat memecahkan jurang dan memberikan puting susu tidak setelah 4 jam, tetapi setelah 3. Ketika menyusui, cuba jaga sekurang-kurangnya selang waktu 2 jam. Selalunya, jika seorang anak makan, maka dia dapat tidur lebih sedikit daripada biasanya setelah makan tanpa dijadualkan. Oleh itu, bayi itu sendiri akan menjadikan rutin kembali normal.
Langkah 4
Ada kalanya ibu dan anak tidak tergesa-gesa untuk menetapkan rutin harian. Sekiranya bayi sakit, perlahan-lahan menghisap dan tertidur semasa menyusu, sering bangun, menangis untuk pertama kalinya pada hari-hari dalam hidupnya, maka anda perlu berhati-hati. Cuba cari alasan untuk menangis berterusan, berjumpa doktor. Adalah perlu untuk membiasakan diri dengan rutin harian siang dan malam secara bertahap, menyesuaikan bayi seperti irama tertentu.
