Semasa mengandung, dengan perkembangan janin yang normal dan pemakanan yang betul, seorang wanita mendapat berat badan 10-12 kg. Dalam jangka masa tertentu, berat badan dapat meningkat secara dramatis hingga beberapa kg, dapat tetap sama, atau dapat turun. Wanita hamil menurunkan berat badan dalam beberapa kes.
Pada separuh pertama kehamilan, terutama pada minggu-minggu pertama, beberapa wanita mungkin mengalami penurunan berat badan. Mengapa wanita hamil menurunkan berat badan? Ini mungkin disebabkan oleh: - toksikosis; - penyakit; - tekanan; - rutin harian yang tidak betul Muntah adalah tanda toksikosis. Wanita hamil merasa lemah, dia tidak mempunyai selera makan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Dalam tempoh ini, anda harus diperhatikan oleh doktor. Sekiranya toksikosis teruk, maka wanita hamil boleh dihantar ke hospital untuk mendapatkan rawatan khas. Di rumah, perlu menyisihkan waktu yang cukup untuk tidur nyenyak, makan makanan yang mudah dicerna, vitamin B dan asid askorbik. Semasa mengandung, imuniti seorang wanita semakin lemah, jadi lebih mudah baginya untuk dijangkiti penyakit berjangkit. Penyakit boleh menyebabkan penurunan berat badan kerana gangguan janin dan selera makan wanita hamil yang terganggu. Perempuan hamil lebih beremosi, mudah terdedah dan terdedah kepada kegelisahan dan tekanan. Agar tidak memikirkan yang buruk, dia perlu menyibukkan diri dengan apa yang disukainya, bergerak lebih banyak, berjalan, dan pada waktu petang untuk bersantai, berbaring di tempat tidur dan mendengar muzik yang tenang. Bagi wanita yang mengharapkan bayi, rutin harian adalah penting. Tidur siang (hingga 1.5 jam), berjalan-jalan di udara segar (di taman, bukan di kedai), diperlukan diet seimbang yang bervariasi. Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, penurunan berat badan pada wanita hamil dapat diperhatikan kerana fakta bahawa janin berkembang dengan mengorbankan simpanan ibu. Pada masa yang sama, dia bertambah, dan wanita itu menurunkan berat badan. Penurunan berat badan yang sedikit bukan menjadi perhatian. Semua wanita menambah berat badan dengan cara yang berbeza semasa kehamilan: beberapa - 4 kg, dan sebilangan - 15. Perkara utama ialah ibu dan janin yang hamil mendapat jumlah nutrien, unsur surih dan vitamin yang mencukupi.
