Ramai ibu muda sukar untuk menghadapi satu bayi, apalagi mempunyai dua anak pada masa yang sama. Kelahiran anak kembar adalah keajaiban sebenar, tetapi dalam kes ini, beban berganda jatuh ke bahu ibu bapa. Berurusan dengan kembar memerlukan banyak tenaga dan kesabaran, tetapi kehidupan seorang ibu muda dapat menjadi lebih mudah jika anda mengetahui beberapa ciri merawat anak kembar.
Arahan
Langkah 1
Jangan cuba berdikari dan jangan menolak pertolongan rakan dan keluarga. Sebagai contoh, ahli keluarga boleh membawa anak-anak berjalan-jalan semasa anda melakukan tugas-tugas rumah tangga. Terima sebarang bantuan: cucian, bersihkan apartmen, pergi ke kedai untuk membeli-belah, letakkan anak-anak tidur. Berurusan dengan kembar tidak mudah, jadi jangan ragu untuk meminta sokongan orang tersayang, dan anda masih berpeluang untuk mengucapkan terima kasih.
Langkah 2
Utamakan diri anda. Terimalah bahawa pada tahun pertama selepas kelahiran bayi, anda tidak mungkin dapat menjaga ketenteraman yang sempurna di rumah. Anda sudah melakukan tugas besar dalam membesarkan dua anak pada masa yang sama, jadi biarkan diri anda tidak kecewa dengan sink dapur yang kotor.
Langkah 3
Jangan bimbang tidak dapat menyusukan kedua bayi. Pengalaman banyak ibu menunjukkan bahawa, sebagai peraturan, terdapat cukup susu untuk setiap bayi. Paling senang memberi makan anak kembar pada masa yang sama. Beli timbangan dan timbang bayi sebelum dan selepas setiap penyusuan, sehingga anda dapat melihat pada waktunya jika satu bayi mula menghisap lebih banyak susu dari payudara ibu daripada yang lain. Dalam kes ini, remah yang kurang aktif harus digunakan pada dada terlebih dahulu, sehingga dia juga dapat kenyang.
Langkah 4
Cuba biasakan anak-anak anda menggunakan rejimen dengan segera. Akan lebih mudah bagi anda untuk menghadapi anak kembar jika mereka terbiasa tidur pada waktu yang sama. Letakkan bayi di tempat tidur yang sama - kembar lebih tenang di antara satu sama lain.
Langkah 5
Mandi kembar pada bulan-bulan pertama kehidupan mereka lebih mudah dilakukan secara berasingan. Anda harus meminta bantuan keluarga anda supaya mereka menjaga satu anak semasa anda memandikan anak yang lain, dan sebaliknya. Tidak perlu melakukan prosedur mandi setiap hari - mandi dua hari sekali akan mencukupi untuk anak kecil anda.
Langkah 6
Jangan lupa tentang diri anda. Gunakan masa ketika anak-anak tidur untuk berehat sendiri. Banyak ibu sangat fokus untuk menjaga bayi sehingga mereka berhenti memperhatikan diri mereka sendiri. Beri sedikit kegembiraan kepada anda, seperti berjalan-jalan dengan rakan-rakan, mendapatkan manikur, atau membaca majalah.
Langkah 7
Luangkan masa untuk pasangan anda. Mempunyai anak kembar adalah ujian serius kekuatan keluarga anda, cubalah memastikan bahawa suami anda tidak berada dalam lingkungan minat anda. Sekiranya boleh, keluarlah bersama atau berbual ketika anak-anak sudah tidur.
