Seseorang mempunyai banyak alasan untuk mengalami emosi negatif terhadap orang di sekelilingnya. Kadang-kadang nampaknya kemarahan dibenarkan: anda telah tersinggung, dan anda membela diri. Tetapi ahli psikologi mengatakan bahawa akar kejahatan ada pada diri sendiri, kerana tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Arahan
Langkah 1
Dalam kes yang jarang berlaku, seseorang melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan orang lain untuk kesenangannya sendiri atau kerana ingin tahu. Sebab yang paling biasa adalah kerengsaan, masalah peribadi kita. Ia berlaku bahawa kita sendiri, tanpa disengaja, menimbulkan rasa sakit kepada orang lain. Tetapi alasannya, seperti biasa, terletak pada diri sendiri, iaitu pada diri sendiri. Ahli psikologi mengatakan bahawa pada orang lain kita kesal hanya dengan apa yang ada pada diri kita sendiri. Apa yang tidak ada pada diri seseorang tidak tercermin kepadanya. Jadi, pada saat-saat kemarahan, pertama sekali, anda perlu mencari akarnya dalam diri anda.
Langkah 2
Sekali lagi, kesal, lihat kembali kehidupan anda, tindakan anda. Sejujur mungkin dengan diri sendiri, dan anda akan mengingati "dosa" yang sama dalam diri anda yang menimbulkan kebencian anda terhadap orang lain. Jangan terlalu risau tentang perkara ini, kerana tidak ada yang sempurna. Penting bagaimana anda menggunakan pengetahuan ini pada masa akan datang. Mengingat kesilapan anda lebih mudah untuk memaafkan orang lain. Perhatikan diri anda. Adakah anda selalu gembira dengan diri sendiri? Adakah anda sering membiarkan diri anda berehat? Lalu mengapa orang di sekitar anda harus sempurna dengan anda? Mereka selalu menjadi renungan anda. Oleh itu, orang membalas kekasaran anda dengan "bahasa" yang sama.
Langkah 3
Dan untuk mengelakkan konflik, negatif, seseorang harus selalu ingat satu perkara yang sangat penting: perhatian. Pertama sekali, kepada yang lain. Percubaan berulang telah menunjukkan bahawa kata-kata dengan niat yang baik dapat membantu tumbuh-tumbuhan menjadi kuat dan kukuh. Oleh itu, perhatikan orang lain. Senyum, pujian. Anda akan melihat orang akan berterima kasih kepada anda. Cuba cari sesuatu yang menyenangkan pada setiap orang yang anda temui. Secara umum, orang cenderung membincangkan bencana, bencana, dan mengadu kehidupan. Tetapi adakah itu menjadikan mereka lebih bahagia? Dan anda sendiri tidak senang berkomunikasi dengan mereka. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak merengek dan mencari sisi positif dalam segala hal. Maka tidak ada orang yang ingin melakukan kejahatan, dan orang akan tertarik kepada anda.
