Orang tidak lagi bersama, tetapi masih tidak berpisah - ia juga berlaku. Seperti "lahiriah" kami berpisah; semua orang, nampaknya, harus mempunyai kehidupan mereka sendiri, - bagaimanapun, hubungan (bukan cinta, iaitu beberapa hubungan yang tidak dapat difahami yang menghubungkan dua) regangan dan regangan, dan mereka tidak melihat ujungnya. Ini tentu saja mengganggu pembinaan hubungan lain dan memulakan tahap baru dalam kehidupan. Tetapi sudah tiba masanya untuk melangkah ke hadapan.
Ia perlu
Ketenangan, pandangan objektif mengenai apa yang berlaku, aktiviti
Arahan
Langkah 1
Kesalahan utama ialah cuba memadamkan segalanya dari ingatan. Melupakan selama-lamanya - dengan cara ini anda boleh berusaha melindungi diri anda dari kesakitan, tetapi pada masa yang sama harus diingat bahawa semasa berkomunikasi dengan orang yang anda sayangi, anda bukan sahaja buruk, tetapi juga baik bersama! Ternyata pada masa yang sama anda akan "membuang" fenomena positif - kegembiraan, percintaan, inspirasi, impian, dll. Jiwa akan kosong sepenuhnya. Tetapi sebenarnya, adalah mustahak untuk membahagikan peristiwa masa lalu kepada dua bahagian - "apa yang membawa kesakitan" dan "apa yang membawa kegembiraan."
Langkah 2
Ketahuilah bahawa anda masih ingat baik dan buruk. Anda terlepas, marah, cemburu, bersenang-senang, harapan. Anda sedih kerana menyedari bahawa banyak yang terlewat dan sesuatu tidak akan kembali. Anda mungkin takut, menunggu, atau cemas dengan apa yang telah anda lakukan.
Langkah 3
Ingat semua yang paling terang dan menyenangkan yang dikaitkan dengan orang ini. Hidup lagi tempoh ini.
Langkah 4
Sekarang ingatlah betapa beratnya hubungan anda ketika itu. Apa yang menyebabkan watak dan tingkah lakunya, apa yang menyebabkan watak dan tingkah laku anda. Ingatlah apa yang salah - dan "habiskan", balas, mengakhiri.
Langkah 5
Bercakap dengan kepandaian yang lebih tinggi (misalnya, Tuhan) dan bincangkan mengenai "bekas" anda. Bayangkan bahawa "data" sedang dikumpulkan mengenai dirinya, dan anda adalah peserta tinjauan. Beritahu kami apa yang dilakukan orang ini untuk anda, apa yang dia bawa ke dalam hidup anda. Pasti dia mengajar kamu sesuatu yang berguna. Untuk sesuatu, anda berterima kasih kepadanya selama ini. Anda boleh menulis mengenainya di sehelai kertas atau memberitahu orang tersayang.
Langkah 6
Sekiranya kesejahteraan orang ini bergantung pada anda, apa yang anda mahukan kepadanya? Apa yang akan anda sampaikan kepada anak dan cucu anda sebagai pengalaman? Pertimbangkan baik "berkat" anda kepada yang pertama dan "pesan anda kepada anak cucu". Dan kemudian lakukan beberapa perbuatan untuk menghormati cinta masa lalu.
Langkah 7
Cari tempat di hati anda dan tentukan hubungan anda yang berakhir. Tidak ada masa depan tanpa masa lalu.
