Apa yang lebih menyedihkan daripada cinta yang tidak berbalas? Adakah itu keadaan ketika cinta ini pernah dikongsi dengan anda, dan kemudian tiba-tiba berhenti. Nah, ini berlaku, dan anda perlu belajar hidup tanpa lelaki yang namanya anda bangun, hidup seharian, tidur, dan dalam mimpi dia kembali.
Ia perlu
- - masa
- - kemahuan
- - teman wanita
- - hobi
Arahan
Langkah 1
Adalah perlu untuk memulakan "jatuh cinta" hanya dengan menyedari bahawa hubungan ini (jika ada) tidak akan kembali. Ringkasnya, tinggalkan masa lalu di masa lalu. Ia senang dinyatakan dan sangat sukar dilakukan. Tetapi perkara yang paling penting dalam menyelamatkan orang yang lemas adalah menjaga orang yang lemas tentang diri mereka sendiri.
Anda lemas. Anda tidak pergi ke kelab dan pesta. Anda tidak lagi berminat dengan salun kecantikan dan penjualan. Anda bertemu dengan teman wanita anda hanya untuk membicarakannya berulang kali. Anda berhenti mengambil berat tentang penampilan anda setelah dia meninggalkan hidup anda. Atau, sebaliknya, jika berdasarkan aktiviti anda terus melihatnya, anda dengan teliti memikirkan penampilan, tata rias, bahkan postur dan gerak badan anda, dan mula berkelakuan tidak wajar sebaik sahaja dia memasuki ruangan yang sama dengan anda. Anda duduk di tempat kerja atau di kelas, huruf, kata-kata, orang-orang berkedip di hadapan anda, tetapi anda sama sekali tidak menyedarinya, mereka mengganggu anda, kerana mereka mengalihkan perhatian anda dari pekerjaan yang paling penting di dunia - merasa kasihan pada diri sendiri dan kesayangan anda dan kenangan saat-saat bahagia yang diluangkan dengannya … Semua yang lain ada di latar belakang. Bukan?
Berhenti! Hidup anda sekarang berada di latar belakang. Fahami perkara ini. Anda memakai cermin mata 3D dan tidak pernah mahu kembali dari keindahan hidup anda sendiri. Adakah anda bersedia untuk melangkauinya? Siap bangun pada usia 50 dan terkejut: "Oh, berapa lama saya tidur …" Tidak? Maka hanya ada satu jalan keluar - untuk mengatasi perasaan tidak perlu dalam diri anda.
Langkah 2
Setelah menyedari bahawa masih perlu berpisah dengan perasaan hantu ini, timbul persoalan bagaimana melakukannya. Mulakan dengan perkara utama - melarang diri anda memikirkannya. Tidak berfungsi? Cuba cari yang negatif di dalamnya. Bahagikan helaian menjadi dua. Di bahagian kiri, tulis apa sahaja yang anda suka mengenainya. Dan ke kanan segala yang tidak betul. Tidak dapat mencari yang negatif? Bawa sehelai kertas ke dalam beg anda dan ingat. Sebaik sahaja anda ingat, tuliskan segera. Mendengarkan kumpulan "Binatang". Tidak menggosok gigi sebelum tidur. Tidak memberi anda bunga … Hebat, anda berada di landasan yang betul. … Memakai kemeja basi. Secara umum, dalam kemeja dengan corak berlian ?! Jilat jari anda? Memakai seluar dalam keluarga. Menghisap rokok murah? Betul ke katil?..
Ini adalah bagaimana, sedikit demi sedikit, anda dapat mengekstrak dari ingatan anda semua perkara-perkara kecil negatif yang sememangnya ada dalam objek penderitaan anda. Tepat di sebalik keperitan penderitaan dan kedalaman perasaan terang anda, anda telah melupakan semua perkara kecil yang menjengkelkan ini.
Apabila senarai tolak sama dan mula mengatasi kelebihan di separuh kiri daun, suis togol akan berfungsi di otak anda, yang dari kategori "cakerawala" akan memindahkan orang yang anda sayangi kepada "orang biasa", atau mungkin anda bahkan memikirkan topik: "Saya berhak lebih baik."
Langkah 3
Berhenti mendengar lagu yang mengingatkan anda kepadanya. Bawa barangnya ke tong sampah atau kembalikan kepadanya. Susun semula perabot di rumah jika anda tinggal bersama. Jadikan ruang di sekitar anda berbeza dengan apa yang ada semasa hubungan anda. Fikirkan semula muzik yang anda gemari sebelum dia. Pergi ke restoran "anda" dengan rakan atau rakan kerja. Singkirkan "Mekah" peribadi anda ini. Ini adalah restoran biasa di mana banyak orang pergi, bukan hanya benteng kebahagiaan masa lalu anda. Ini adalah lagu yang biasa. Ia dimainkan di radio sebelum percintaan anda dan akan ditayangkan selepas itu. Dia tidak ada kaitan dengan anda. Dan membersihkan rumah dengan membuang barang-barangnya dan membersihkan debu akan menyediakan tempat dalam hidup anda untuk sesuatu yang baru. Dan akan menjadi lebih mudah untuk bernafas.
Langkah 4
Pastikan anda pergi ke pendandan rambut. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, potong kira-kira sepuluh sentimeter. Sekiranya tidak, ubahlah potongan rambut anda. Tukar warnanya. Pastikan anda menukar kepala. Rambut menyimpan kenangan dan negatif kita. Semua kesedihan dan ingatan tidak hanya tersekat di jiwa dan otak anda, tetapi juga "terjerat di rambut anda", dan oleh itu menyingkirkannya. Betapa menyenangkannya menggunting rambut anda setelah potongan rambut yang segar! Seolah-olah dia dilahirkan semula. Bagaimanapun, atau, bagaimanapun, dia menjadi jauh lebih muda.
Langkah 5
Mempelbagaikan hidup anda. Teruskan membaca. Pergi ke pawagam. Ke panggung wayang. Untuk konsert. Minum teh dengan rakan. Masuk sukan. Jadi bagaimana jika mereka tidak pernah melakukan ini? Sebaik sahaja anda mesti memulakan. Sekiranya membosankan hanya untuk mengunjungi pusat kecergasan, menari adalah jalan keluar yang bagus. Dan berguna, dan cantik, dan sangat beremosi. Tarian apa? Ya, ada! Sama ada tarian perut, bahkan tango, atau tarian jalanan, perkara utama adalah bergerak dan tersenyum! Apa? Untuk diri sendiri, pengajar, badan anda, bahkan pergerakan canggung pertama anda, pantulan di cermin! Dikehendaki.
Langkah 6
Dan lebih jauh lagi. Baca sekurang-kurangnya satu buku karya Larisa Renard. Ini akan membantu anda memahami mengapa lelaki meninggalkan wanita lain, apa yang mereka cari, apa yang mereka hargai dan, yang paling penting, bagaimana menjadi dan apa yang harus diberi perhatian ketika membina hubungan dengan seorang lelaki.
