Untuk mempelbagaikan kehidupan keluarga, anda mesti mengatur masa lapang keluarga. Penyusunannya bergantung pada banyak komponen: mood, kesejahteraan, sifat pekerjaan anda.
Arahan
Langkah 1
Dapatkan rehat aktif jika anda tidak melakukan kerja fizikal. Aturkan aktiviti riadah keluarga anda agar anda dapat percutian yang menyeronokkan dan menarik dengan seisi keluarga. Agensi pelancongan dapat membantu anda dalam merancang laluan. Ini boleh menjadi lawatan berpandu sendiri, mendaki gunung atau mendaki gunung. Pilihannya sangat besar. Anda akan bersenang-senang dalam perjalanan, melihat tempat baru, mendapatkan tenaga yang hebat. Rekreasi aktif sangat pelbagai, dan perjalanan bersama yang jauh akan menyatukan keluarga anda.
Langkah 2
Sekiranya terdapat kerja fizikal dalam pekerjaan anda, berehatlah secara pasif. Anda boleh berehat bersama seluruh keluarga di rumah percutian atau meningkatkan kesihatan anda di sanatorium. Beristirahatlah dari kehidupan bandar yang bising dan berdebu. Di sini anda juga akan mendapat hiburan yang sesuai dengan keinginan anda untuk seisi keluarga.
Langkah 3
Sekiranya anda tidak dapat pergi jauh atau kekurangan masa, pilih pilihan lain untuk berehat. Pilihan pondok musim panas cukup sesuai, di mana anda akan bekerja secara aktif dan tidak mempunyai rehat yang kurang aktif. Udara segar akan menyegarkan anda, meningkatkan mood anda. Aturkan piknik, pelbagai permainan, hiburan.
Langkah 4
Kunjungi pantai pada hujung minggu, berenang dan berjemur jika musim panas, atau bermain luncur ais, bermain ski dan kereta luncur pada musim sejuk. Atau hanya mengunjungi kolam renang, pergi ke taman air. Pergi ke filem, teater, atau pameran.
Langkah 5
Dan pada waktu petang setelah bekerja, setelah makan malam dan berehat, berikan kerja otak dan fikirkan silang kata, penolakan, atau atur bacaan sastera keluarga.
Langkah 6
Dan tentu saja, jangan lupakan seks.
