Sebilangan ibu menyedari keinginan mereka untuk makan gula-gula ketika memberi makan bayi. Sebab fenomena ini dapat difahami sepenuhnya. Semasa menghasilkan susu, tubuh mengeluarkan sejumlah besar tenaga yang diperlukan. Perkara yang sama berlaku dengan tekanan, malam tanpa tidur, dll. Manis dengan HS dapat menjadikan tahap karbohidrat kembali normal dengan sepantas kilat. Telah diketahui bahawa karbohidrat bertanggungjawab untuk peningkatan daya hidup, peningkatan keadaan psiko-emosi dan tenaga.
Prinsip tindakan manis dengan HV
Makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi mungkin menyumbang kepada penghasilan hormon yang diperlukan - serotanin. Serotanin bertanggungjawab menjaga tubuh dengan nada yang berterusan, menghilangkan insomnia, melegakan kesakitan, keletihan. Kekurangannya dapat menampakkan diri dalam bentuk penurunan mood yang signifikan, serta keinginan untuk makan gula-gula. Dan makanan coklat dan lemak secara aktif membantu menghasilkan sebatian endorfin.
Adakah mungkin makan gula-gula untuk ibu yang menyusu
Ibu semasa menyusui bayi harus menjalani diet yang bervariasi dan berkhasiat. Perkara yang sama berlaku untuk gula-gula yang dipuja. Penggunaan gula-gula untuk wanita menyusui adalah "outlet". Ini membantunya untuk menenangkan ketidakpastian, kerengsaan, mengisi masa lapang. Sekiranya remah tidak melihat tanda-tanda reaksi alergi atau kemerosotan keadaan umum, maka sangat mungkin untuk memanjakan diri dengan lazat. Namun, tidak perlu terbawa-bawa di sini, kerana semuanya harus mengetahui ukuran dan menetapkannya.
Apa gula-gula yang dapat dimiliki oleh ibu menyusu?
Dengan HS, lebih baik memberi keutamaan kepada buah kering, keropok, marshmallow dan kue oat. Anda juga boleh menggunakan jem dan pengawet, marshmallow. Teh manis, yang dapat ditambah dengan susu pekat, sangat berguna untuk meningkatkan aliran susu. Semua cadangan tersebut berlaku sekiranya bayi tidak mengalami reaksi alergi.
Mengapa gula-gula tidak dibenarkan untuk ibu yang menyusu
Manisan, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, dapat melemaskan tubuh ibu dan bayi dengan karbohidrat. Bagi kanak-kanak, ini terlalu banyak beban pada hampir semua organ dan sistem.
Manis bagi wanita yang menyusu harus selalu segar, rendah kalori dan berkualiti tinggi. Ini dapat membantu mencegah kembung, kolik dan alahan pada bayi anda.
