Kekurangan vitamin D dalam badan anak boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, mulai dari selera makan yang buruk hingga riket. Penyakit ini kerap berlaku di kalangan kanak-kanak tahun pertama kehidupan, oleh itu penting untuk melakukan pencegahan, iaitu mengambil vitamin D.
Ubat yang diresepkan kepada semua kanak-kanak sejak lahir adalah vitamin D. Ia mempunyai kesan positif terhadap perkembangan fizikal, menguatkan sistem saraf. Pasar farmasi memberikan banyak persediaan kepada ibu bapa yang mengandungi vitamin "solar". Semasa memilih ubat di rantai farmasi, penting untuk memahami bahan apa yang dikandungnya.
Untuk apa vitamin D?
Ia bertanggungjawab terutamanya untuk pertukaran fosforus dan kalsium dalam badan. Dan ini secara langsung berkaitan dengan perkembangan gigi, menguatkan kerangka, dan pertumbuhan tulang. Di samping itu, vitamin D mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf dan kardiovaskular.
Vitamin D tidak disebut "solar" secara tidak sengaja. Bahan cholecalciferol dihasilkan di kulit kerana sinaran matahari. Ia juga boleh diperoleh dengan memakan makanan tertentu.
Siapa yang perlu diambil?
Kekurangan vitamin D paling sering diperhatikan pada bayi yang dilahirkan pada musim gugur atau musim sejuk. Pertama sekali, kekurangan zat berguna diperhatikan pada kanak-kanak yang tinggal di kawasan dengan iklim yang sejuk. Selalunya, hujan lebat pada musim luruh dan frosts teruk pada musim sejuk tidak membenarkan anda meninggalkan rumah untuk berjalan-jalan.
Vitamin D sangat penting untuk bayi yang disusukan dan dilahirkan pramatang. Anak-anak yang menerima formula memerlukan lebih banyak vitamin "sinar matahari", kerana ia sudah terkandung dalam semua formula bayi.
Biasanya, persediaan yang mengandungi vitamin D, jika perlu, dapat diberikan kepada anak-anak sejak lahir. Dalam kes lain, bayi pramatang biasanya disyorkan untuk memberi pengambilan tambahan dari dua minggu kehidupan, bayi jangka panjang - dari satu bulan.
Kekurangan vitamin D - apakah ancamannya?
Dengan kekurangan cholecalciferol, gejala yang menunjukkan kekurangan vitamin D tidak akan lambat muncul. Gejala yang paling biasa dan ketara adalah keguguran rambut, berpeluh berlebihan, kurang tidur, kurang selera makan, dan kembung. Sekiranya kekurangan vitamin tidak diatasi, anak mungkin mengalami sesak nafas, serta kelewatan ketinggian dan berat badan. Gigi juga boleh rosak. Dengan kekurangan vitamin D, mereka meletus lambat, keras dan sering mengalami kecacatan. Sekiranya anda tidak segera mengambil rawatan, kekurangan cholecalciferol mengancam dengan penutupan fontanelle, kelengkungan tulang belakang, tulang, penghambatan perkembangan mental dan banyak masalah lain.
Untuk mengetahui sama ada bayi mempunyai vitamin D yang mencukupi, anda boleh mengambil ujian darah atau melakukan ujian air kencing menurut Sulkevich.
Bagaimana memilih ubat?
Di rantai farmasi, pelanggan ditawarkan ubat-ubatan yang mengandungi vitamin D dari dua jenis: berasaskan air dan berasaskan minyak. Apakah perbezaannya?
Penyediaan dalam bentuk berminyak lebih baik diserap, tetapi lebih sukar untuk dos. Sebilangan besar ditetapkan pada kecurigaan pertama riket. Kumpulan ubat kedua lebih kerap disyorkan untuk tujuan profilaksis. Vitamin D berasaskan air tidak beracun dan, dalam kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan alergi. Di samping itu, ubat semacam itu cepat memasuki usus dan tahan lebih lama daripada yang berminyak. Sekiranya bayi tidak sihat dengan usus, ginjal atau perut, ubat minyak tidak boleh digunakan.
Kelemahan titisan minyak termasuk kemungkinan overdosis, kerana vitamin D berasaskan minyak tidak mudah dosis.
Ubat yang mengandungi vitamin D boleh dibeli di mana-mana farmasi. Berikut adalah yang paling popular:
Lemak ikan. Mempunyai rasa yang menyenangkan, tidak menyebabkan reaksi alergi. Terdapat dalam bentuk larutan minyak.
Aquadetrim. Salah satu persediaan berasaskan air yang paling biasa. Boleh diberikan kepada anak-anak dari minggu kelima kehidupan mereka. Setiap titisan ubat mengandungi 500 IU vitamin D3. Walau bagaimanapun, beberapa komponen dalam komposisi ubat kanak-kanak mungkin meragukan: benzil alkohol, perasa, sukrosa. Walaupun begitu, ulasan pelanggan pada amnya positif, dan pakar pediatrik Rusia paling kerap menetapkan ubat ini.
Keperluan Kanak-kanak, D3. Ubat berasaskan air yang boleh digunakan sejak kelahiran bayi lagi. Komposisi ini mengandungi bahan semula jadi, dan ciri khasnya adalah rasa beri yang dapat menggembirakan anak-anak yang paling rajin.
Selesaikan Aqua D3. Satu lagi ubat berasaskan air. Ini adalah analog Aquadetrim dan tergolong dalam kategori ubat bajet. Ubat yang baik untuk pencegahan penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D, tanpa menyebabkan kesan sampingan.
GreenPeach, D3,. Ubat berasaskan minyak. Ia mengandungi minyak kelapa tanpa rasa dan tidak berbau. Kelebihan utama ubat adalah ketiadaan pelbagai alergen, yang sering dijumpai dalam ubat-ubatan moden. Tidak ada pewarna atau perisa, dan tidak ada garam atau gula. GreenPeach sangat sesuai untuk kanak-kanak yang terdedah kepada alahan.
Vigantol. Penyelesaian minyak, satu tetes mengandungi 667 IU vitamin D. Ia boleh diminum oleh bayi dari usia dua minggu.
DEVISOL Turun D3 dari Orion Pharma. Ubat Finland dari kategori harga pertengahan, boleh diresepkan kepada bayi dari usia tiga minggu. Selalunya diresepkan pada musim sejuk untuk mencegah hipovitaminosis. Kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan termasuk ketiadaan laktosa, kedelai, bahan pengawet dan bahan tambahan lain yang tidak diperlukan untuk tubuh anak. Kelemahannya adalah dos yang tidak selesa (lima tetes sehari). Walau bagaimanapun, tidak semudah memberi dos sediaan minyak seperti persiapan air, dan ini adalah ketidaksempurnaan.
Harga setiap ubat bergantung kepada pengilangnya. Yang paling murah adalah ubat-ubatan domestik, harganya sekitar 200 rubel. Rakan yang diimport boleh berharga tiga kali ganda.
Cara memohon?
Vitamin D diresepkan untuk bayi hanya dalam tetes. Dos akan dikira secara individu. Jenis makanan, umur, kematangan, musim dan banyak lagi diambil kira. Biasanya, sebagai profilaksis, bayi yang sihat diberi satu tetes yang mengandungi 500 IU zat tersebut.
Ubat yang mengandungi vitamin "sinar matahari" harus diminum pada waktu pagi. Jumlah titisan yang diperlukan dikumpulkan dalam sudu, dan kemudian sedikit air rebus ditambahkan.
Vitamin D dalam makanan
Tidak mustahil untuk mengganti vitamin D sepenuhnya dalam jumlah yang terkandung dalam ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk meningkatkan pengambilannya ke dalam badan. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu sedikit menyesuaikan diet biasa anda. Berikut adalah senarai makanan sihat yang mengandungi vitamin D:
- Daging
- Kuning telur
- Susu
- Keju
- Hati ikan
- Keju kotej
- Mentega
- Makanan Laut
- Kentang
Di samping itu, berjalan-jalan di udara segar pada hari cerah dan cerah akan menjadi pencegahan riket yang sangat baik.
Overdosis vitamin D
Agar tidak menghadapi akibat berlebihan vitamin D di dalam badan anak, sangat penting untuk memerhatikan dos yang ditetapkan oleh doktor.
Gejala utama overdosis termasuk muntah antara penyusuan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Sekiranya pengambilan vitamin tidak diselaraskan, muntah boleh diikuti oleh kejang dan dehidrasi yang teruk. Oleh itu, setiap ibu bapa perlu sangat berhati-hati. Sekiranya kanak-kanak mula makan dengan buruk, berkelakuan gelisah dan ada gejala lain yang berlebihan dari vitamin D, segera berjumpa doktor untuk mengatasi masalah tersebut dengan cepat.
