Cuti ibu bapa boleh digunakan dengan cara yang berbeza. Sebilangan ibu menikmati menghabiskan masa dengan anak-anak mereka, pulih dari melahirkan anak dan mencari hobi baru. Yang lain secara harfiah menderita dalam empat dinding, bermimpi pergi bekerja dan tidak mencari cara untuk mengekspresikan diri.
Arahan
Langkah 1
Walaupun keputusan itu disebut cuti ibu bapa, anda juga tidak boleh melupakan diri anda. Agar anda mempunyai waktu peribadi setiap hari, anda perlu bangun sekurang-kurangnya satu jam lebih awal daripada anak-anak. Oleh itu, anda boleh minum secawan kopi, mandi, membaca dan membuat rancangan untuk hari itu tanpa ribut-ribut. Anda juga boleh melakukan senaman di pagi hari, melakukan yoga, atau mengumpulkan pemikiran anda.
Langkah 2
Anda boleh belajar perkara baru semasa cuti bersalin. Anda sementara bebas dari pekerjaan, otak anda tidak sarat dengan soalan rasmi dan bersedia untuk mendapatkan maklumat baru. Banyak kursus latihan dengan intensiti dan tempoh yang berbeza-beza boleh didapati di Internet. Terdapat banyak percuma di antara mereka. Cubalah diri anda dalam bidang profesional baru atau ikuti perkembangan kualiti peribadi.
Langkah 3
Untuk menjadikan homeschooling anak anda lebih produktif dan menarik, buatlah rancangan untuknya. Cari aktiviti yang sesuai mengikut peringkat umur dan perkembangan dengan membahagikannya kepada beberapa kategori. Biarkan senarai anda merangkumi latihan dan permainan untuk perhatian, ingatan, kemahiran motor, dan reaksi. Tidak perlu mengikuti rancangan itu dengan tegas dan memaksa kanak-kanak itu menggambar semasa dia mahu memahat. Tetapi apabila anda tidak pasti apa yang harus dilakukan dengan anak kecil anda, ada baiknya anda mempunyai senarai pilihan.
Langkah 4
Sekarang anda menghabiskan banyak masa di rumah. Oleh itu, kediaman semestinya selesa untuk anda. Luangkan masa untuk mewujudkan suasana yang selesa dan membersihkan rumah anda. Sekiranya anda belum menggunakan sistem storan yang cekap, pelajari tentangnya. Dengan gaya hidup yang dipikirkan dengan baik, anda akan menghabiskan lebih sedikit masa dan usaha untuk membersihkan setiap hari.
Langkah 5
Jangan terlepas lebih banyak perjalanan cuti bersalin. Anda dan bayi anda memerlukan udara segar. Berjalan kaki memberi kesan positif bukan hanya pada keadaan fizikal, tetapi juga pada mood. Selain itu, berjalan kaki setiap hari membantu menghilangkan berat badan berlebihan yang dapat muncul setelah kehamilan.
Langkah 6
Jangan cuba menjadi sempurna dalam segala hal dan tepat pada waktunya untuk semuanya. Tidak perlu terburu-buru dan ribut-ribut. Sekiranya ada sesuatu yang tidak disentuh di sekitar rumah, tidak mengapa. Perkara yang paling penting bagi anda adalah mempunyai masa untuk berkomunikasi dengan bayi anda dan berehat. Sebilangan ibu berusaha mendapatkan wang tambahan sejak awal keputusan, walaupun tidak ada keperluan mendesaknya. Dalam kes seperti itu, lebih baik meluangkan masa untuk tidur atau bersenam.
