Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Perasaan Telah Sejuk

Isi kandungan:

Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Perasaan Telah Sejuk
Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Perasaan Telah Sejuk

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Perasaan Telah Sejuk

Video: Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Perasaan Telah Sejuk
Video: MACAM MANA NAK ELAKKAN RASA ‘DOWN’ DAN TERKESAN DENGAN SUASANA YANG NEGATIF? - PROF MUHAYA 2019 2024, Mungkin
Anonim

Dalam hubungan orang yang menyayangi, ada jangka masa penyejukan perasaan dan jarak antara satu sama lain. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh mengambil langkah drastik, membuat skandal dengan ketagihan, dan pergi dengan perasaan tidak senang. Adalah mustahak untuk mula mengusahakan pemulihan hubungan sebelumnya pada waktunya, untuk memahami diri anda dan keadaannya dan mengambil langkah pertama untuk menghidupkan kembali perasaan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya perasaan telah sejuk
Apa yang perlu dilakukan sekiranya perasaan telah sejuk

Arahan

Langkah 1

Cuba fahami apa yang dapat mempengaruhi perubahan, seperti apa hubungan baru-baru ini, sama ada terdapat konflik. Pertengkaran dan celaan yang kerap meninggalkan tanda negatif pada jiwa dan menjauhkan diri dari orang itu. Anda mungkin kecewa pada yang terpilih atau meninggalkan kekecewaan di hatinya.

Langkah 2

Tangani perasaan anda dan jawab dengan jujur soalan: "Apa yang saya tidak suka tentang orang ini?" Anda boleh menuliskan jawapannya: ini akan memudahkan analisis keadaan. Setelah anda menyelesaikan tuntutan dan rungutan, fikirkan apa dari senarai yang diterima yang boleh anda ubah dalam diri seseorang, dan perkara yang perlu anda selesaikan.

Langkah 3

Cuba ingat semua perkara baik yang ada dalam hubungan: saat-saat dalam hidup ketika senang berada dekat dengan orang itu. Kenangan yang baik akan menolong menghidupkan kembali perasaan yang terpilih.

Langkah 4

Cuba hubungi orang yang anda sayangi untuk perbualan yang terus terang, yang harus dilakukan dalam suasana tenang dengan nada damai, tanpa membuat tuntutan, pernyataan dan celaan. Cuba fahami perasaan dan masalah orang lain. Mungkin jaraknya disebabkan oleh faktor luaran yang mempunyai pengaruh kuat terhadap mood psiko-emosi. Ini boleh menjadi masalah di tempat kerja, konflik dengan saudara, dll.

Langkah 5

Lakukan langkah pertama menuju pendekatan semula. Anda mungkin perlu bersendirian. Anda boleh pergi ke luar bandar bersama atau ke tempat lain yang tenang. Mengasingkan diri dari masalah harian dan perengsa luaran buat sementara waktu. Benarkan diri anda menikmati bersosial bersama.

Langkah 6

Cuba ubah sesuatu dalam diri anda - ini berlaku untuk penampilan dan keadaan dalaman. Apabila anda pulang dari kerja, jangan pagar monitor komputer anda, tetapi hanya duduk di sebelahnya. Pada waktu pagi, luangkan sedikit masa untuk menanyakan jodoh anda mengenai hari yang akan datang, cium dengan lembut sebelum pergi, dan doakan yang terbaik. Pada waktu siang, hubungi dan sebutkan beberapa perkataan mengenai betapa bosannya dan tidak sabar untuk bertemu dengan anda. Kadang-kadang, untuk mengekalkan cinta, tidak banyak perkara kecil di mana cinta dan penjagaan seseorang ditunjukkan.

Disyorkan: